武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
Journal of Wuhan Institute of Physical Education
2007年
12期
48~52
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有氧运动 运动性疲劳 恢复 绿茶活性提取物 氧自由基
有氧運動 運動性疲勞 恢複 綠茶活性提取物 氧自由基
유양운동 운동성피로 회복 록다활성제취물 양자유기
aerobic exercise; exercise- related fatigue; recovery; active green tea extract; oxygen free radical
分析绿茶活性提取物对优秀赛艇和足球运动员有氧性运动疲劳后血清尿素（BU）含量、血清丙二醛（MDA）含量、血清肌酸激酶（CK）、血清超氧化物歧化酶（SOD）及谷胱甘肽过氧化物酶（GSH—PX）活性的变化，表明绿茶活性提取物对骨骼肌损伤有抑制和修复作用，同时有效减少运动所造成的机体结构蛋白和功能蛋白的分解，以及通过直接清除氧自由基及其代谢产物、增强运动员机体抗氧化酶活力等机制，提高机体的抗氧化能力，减少过量自由基对机体的损伤作用，加速对剧烈有氧运动产生的自由基的清除，从而促进机体运动性疲劳恢复。
分析綠茶活性提取物對優秀賽艇和足毬運動員有氧性運動疲勞後血清尿素（BU）含量、血清丙二醛（MDA）含量、血清肌痠激酶（CK）、血清超氧化物歧化酶（SOD）及穀胱甘肽過氧化物酶（GSH—PX）活性的變化，錶明綠茶活性提取物對骨骼肌損傷有抑製和脩複作用，同時有效減少運動所造成的機體結構蛋白和功能蛋白的分解，以及通過直接清除氧自由基及其代謝產物、增彊運動員機體抗氧化酶活力等機製，提高機體的抗氧化能力，減少過量自由基對機體的損傷作用，加速對劇烈有氧運動產生的自由基的清除，從而促進機體運動性疲勞恢複。
분석록다활성제취물대우수새정화족구운동원유양성운동피로후혈청뇨소（BU）함량、혈청병이철（MDA）함량、혈청기산격매（CK）、혈청초양화물기화매（SOD）급곡광감태과양화물매（GSH—PX）활성적변화，표명록다활성제취물대골격기손상유억제화수복작용，동시유효감소운동소조성적궤체결구단백화공능단백적분해，이급통과직접청제양자유기급기대사산물、증강운동원궤체항양화매활력등궤제，제고궤체적항양화능력，감소과량자유기대궤체적손상작용，가속대극렬유양운동산생적자유기적청제，종이촉진궤체운동성피로회복。
Influences of green tea acive extract on blood serum urea, MDA, CK, SOD and GSH - PX on excellent rowing and football athletes after aerobic exercise showed that the green tea active extract could improve the anti-fatigue capacity and accelerate the recovery of the exercise-induced fatigue by preventing and reparing the damage of skeletal muscle, effecively reducing the decomposition of structural protein and funcitonal protein caused by the aerobic exercise and the direct clearance of oxygen free radicals, improving the activity of antioxidase which were responsible for the improvement of the body＇s anti-oxidation ability, redoing the damage caused by oxygen free radicals.
