海军工程大学学报：综合版
海軍工程大學學報：綜閤版
해군공정대학학보：종합판
Journal Of Naval University Of Engineering
2009年
1期
25~28
,共null页
400米障碍 体能素质 组训方法
400米障礙 體能素質 組訓方法
400미장애 체능소질 조훈방법
400 meters hurdles; physical qualities; training methods
以海军工程大学海军400米障碍训练为例，通过对涉及该障碍单兵体能素质的分析，得出主要影响海军400米障碍跑成绩的单兵体能素质为人体上肢力量和无氧耐力，并针对该两项身体素质提出了科学的组训方法。
以海軍工程大學海軍400米障礙訓練為例，通過對涉及該障礙單兵體能素質的分析，得齣主要影響海軍400米障礙跑成績的單兵體能素質為人體上肢力量和無氧耐力，併針對該兩項身體素質提齣瞭科學的組訓方法。
이해군공정대학해군400미장애훈련위례，통과대섭급해장애단병체능소질적분석，득출주요영향해군400미장애포성적적단병체능소질위인체상지역량화무양내력，병침대해량항신체소질제출료과학적조훈방법。
On the analysis of the physicalqualities of the cadets＇ in Naval University of Engineering in 400 meters hurdles training, a conclusion can be drawn that muscle power of upper limbs and the cadets＇ anaerobic endurance are both factors influencing this training. Above all this paper puts forward a scientific method to advance this training.
