教育与职业
教育與職業
교육여직업
Education and Vocation
2009年
18期
81~82
,共null页
大学生 求职择业 心理障碍 心理调适
大學生 求職擇業 心理障礙 心理調適
대학생 구직택업 심리장애 심리조괄
大学生择业心理障碍主要表现为：期望值过高、自卑心理、自负心理等自我认知障碍;焦虑、嫉妒、沮丧等情绪困扰。针对自我认知障碍,可以采取适时调整认知偏差,建立合理的认知系统的策略;针对情绪困扰,可以采取及时调控情绪,防止不良情绪蔓延的策略。此外,大学生还可以学习运用自我反省法、自我转化法、松弛练习法、专家咨询法等进行自我调节。
大學生擇業心理障礙主要錶現為：期望值過高、自卑心理、自負心理等自我認知障礙;焦慮、嫉妒、沮喪等情緒睏擾。針對自我認知障礙,可以採取適時調整認知偏差,建立閤理的認知繫統的策略;針對情緒睏擾,可以採取及時調控情緒,防止不良情緒蔓延的策略。此外,大學生還可以學習運用自我反省法、自我轉化法、鬆弛練習法、專傢咨詢法等進行自我調節。
대학생택업심리장애주요표현위：기망치과고、자비심리、자부심리등자아인지장애;초필、질투、저상등정서곤우。침대자아인지장애,가이채취괄시조정인지편차,건립합리적인지계통적책략;침대정서곤우,가이채취급시조공정서,방지불량정서만연적책략。차외,대학생환가이학습운용자아반성법、자아전화법、송이연습법、전가자순법등진행자아조절。
