北京体育大学学报
北京體育大學學報
북경체육대학학보
Journal of Beijing University of Physical Education
2010年
5期
62~65
,共null页
张斌南 王力 郭义军 刘晓军 黄京韬 宇文展
張斌南 王力 郭義軍 劉曉軍 黃京韜 宇文展
장빈남 왕력 곽의군 류효군 황경도 우문전
骨矿含量 骨密度 骨强度 男大学生 太极拳
骨礦含量 骨密度 骨彊度 男大學生 太極拳
골광함량 골밀도 골강도 남대학생 태겁권
BMC; BMD; BTI; male undergraduate; shadowboxing
分析长期太极拳练习对男大学生骨健康的影响,发现:太极拳运动能够改善男大学生机体骨量和骨强度,促进骨健康状况改善,尤其是改善跟骨、股骨和腰椎的骨健康状况,为预防和延缓骨质疏松症发生,提高国民健康素质,构建全民健身健康风险评估体系提供理论依据。
分析長期太極拳練習對男大學生骨健康的影響,髮現:太極拳運動能夠改善男大學生機體骨量和骨彊度,促進骨健康狀況改善,尤其是改善跟骨、股骨和腰椎的骨健康狀況,為預防和延緩骨質疏鬆癥髮生,提高國民健康素質,構建全民健身健康風險評估體繫提供理論依據。
분석장기태겁권연습대남대학생골건강적영향,발현:태겁권운동능구개선남대학생궤체골량화골강도,촉진골건강상황개선,우기시개선근골、고골화요추적골건강상황,위예방화연완골질소송증발생,제고국민건강소질,구건전민건신건강풍험평고체계제공이론의거。
after analyzing the effects of long-time shadowboxing exercise on the bone health of male college students,the paper finds that shadowboxing exercise can improve student's bone mass and bone strength,improve the condition of the bone health,especially for the calcaneus,thighbone and lumbar.The paper offers theoretical reference in hope of preventing and postponing the happening of the osteoporosis,improve the health quality of the whole nation,and set up the risk evaluation system of the mass fitness and health.