中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
China Sport Science and Technology
2011年
3期
59~64
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举重 优秀运动员 控体重 降体重 个案研究
舉重 優秀運動員 控體重 降體重 箇案研究
거중 우수운동원 공체중 강체중 개안연구
weightli fting ; elite athlete; weight control; weight loss ;case study
目的：通过对优秀举重运动员大幅度降低体重导致运动能力大幅度下降后的能力恢复训练的个案进行研究，探索大幅度降低体重对运动员机体的影响和能力恢复期运动员机体各项指标的变化规律。方法：长期跟踪测试优秀举重运动员降体重后的体重控制与运动能力恢复期间的身体成分、血象（红细胞计数、血球压积、血红蛋白等）、肌酸激酶、血尿素、血清睾酮、皮质醇等指标的变化及营养情况调查。结果：运动员体重在降体重后控制良好，运动能力逐步恢复，血清睾酮持续低下。结论：大幅度持续降体重将导致运动能力和血清睾酮大幅度下降，在较长一段时间内难以恢复；随着能力恢复训练的进程，运动员的竞技能力逐渐上升，但并未完全恢复；降体重造成的FIB等氧运系统指标下降能在较短时间内通过营养和训练手段的调节得以恢复。
目的：通過對優秀舉重運動員大幅度降低體重導緻運動能力大幅度下降後的能力恢複訓練的箇案進行研究，探索大幅度降低體重對運動員機體的影響和能力恢複期運動員機體各項指標的變化規律。方法：長期跟蹤測試優秀舉重運動員降體重後的體重控製與運動能力恢複期間的身體成分、血象（紅細胞計數、血毬壓積、血紅蛋白等）、肌痠激酶、血尿素、血清睪酮、皮質醇等指標的變化及營養情況調查。結果：運動員體重在降體重後控製良好，運動能力逐步恢複，血清睪酮持續低下。結論：大幅度持續降體重將導緻運動能力和血清睪酮大幅度下降，在較長一段時間內難以恢複；隨著能力恢複訓練的進程，運動員的競技能力逐漸上升，但併未完全恢複；降體重造成的FIB等氧運繫統指標下降能在較短時間內通過營養和訓練手段的調節得以恢複。
목적：통과대우수거중운동원대폭도강저체중도치운동능력대폭도하강후적능력회복훈련적개안진행연구，탐색대폭도강저체중대운동원궤체적영향화능력회복기운동원궤체각항지표적변화규률。방법：장기근종측시우수거중운동원강체중후적체중공제여운동능력회복기간적신체성분、혈상（홍세포계수、혈구압적、혈홍단백등）、기산격매、혈뇨소、혈청고동、피질순등지표적변화급영양정황조사。결과：운동원체중재강체중후공제량호，운동능력축보회복，혈청고동지속저하。결론：대폭도지속강체중장도치운동능력화혈청고동대폭도하강，재교장일단시간내난이회복；수착능력회복훈련적진정，운동원적경기능력축점상승，단병미완전회복；강체중조성적FIB등양운계통지표하강능재교단시간내통과영양화훈련수단적조절득이회복。
The purpose of this study is to explore the changing pattern of body indexes after weight-loss on weightlifter~ s body function and sports ability recovery. The weightlifter~ s weight control and body composition of sports ability recovery after weight-loss is monitored such as RBC, HCT, Hb, CK, URE, T and UFC. The result shows that after weight-loss, the weightlifter~s weight control is good, sports ability gradually recovers, and the content of T decreases. It concludes that large-scale continually weight-loss can lead the decrease of sports ability and T, and it is difficult to recover for long time. With the process of training, the weightlifter ~s sports ability continually increases. The decrease of HB in oxygen transportation caused by weigh-loss can recover by means of nutrition and training in short time.
