CAJ | 학술논문

＂每天锻炼一小时＂不是对学生身体的简单改造,而是要让学生对体质健康在人的生活中所具有的特殊意义产生积极的价值认同,并内化为健康的生活方式。自我决定理论认为,基本需要的满足能激发个体的内部动机,促进外部动机的内化与整合,支持个体基本需要的社会情境有利于促进其自我决定行为。在体育教学中满足学生从事体育锻炼的自主需要、帮助学生了解体育锻炼的价值、合理安排体育教学活动、建立民主安全的人际关系,能有效促进青少年自觉锻炼行为的养成。
＂매천단련일소시＂불시대학생신체적간단개조,이시요양학생대체질건강재인적생활중소구유적특수의의산생적겁적개치인동,병내화위건강적생활방식。자아결정이론인위,기본수요적만족능격발개체적내부동궤,촉진외부동궤적내화여정합,지지개체기본수요적사회정경유리우촉진기자아결정행위。재체육교학중만족학생종사체육단련적자주수요、방조학생료해체육단련적개치、합리안배체육교학활동、건립민주안전적인제관계,능유효촉진청소년자각단련행위적양성。