山东体育科技
山東體育科技
산동체육과기
Shandong Sports Science & Technology
2011年
2期
1~5
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于涛 陈勇 郑念军 钟炼 赵岱昌 赵可伟 刘广胜 赵亮
于濤 陳勇 鄭唸軍 鐘煉 趙岱昌 趙可偉 劉廣勝 趙亮
우도 진용 정념군 종련 조대창 조가위 류엄성 조량
摔跤 青少年 赛前训练 山东省
摔跤 青少年 賽前訓練 山東省
솔교 청소년 새전훈련 산동성
wrestling ; youth ; pre - competition training
采用文献资料、访谈和跟队观察的方法，对山东省古典式摔跤二队运动员备战2009年的山东省摔跤冠军赛，以及滨州市少体校摔跤队备战2010年山东省运动会的赛前训练过程进行总结、探讨。研究认为，科学合理地安排赛前训练时间、布置训练内容、选择训练方法与手段、调节训练负荷节奏，对于青少年摔跤运动员在比赛中获得最佳竞技状态，表现出最佳竞技能力，起着至关重要的作用，而且对于他们职业生涯的延长以及成才也有很大的帮助。
採用文獻資料、訪談和跟隊觀察的方法，對山東省古典式摔跤二隊運動員備戰2009年的山東省摔跤冠軍賽，以及濱州市少體校摔跤隊備戰2010年山東省運動會的賽前訓練過程進行總結、探討。研究認為，科學閤理地安排賽前訓練時間、佈置訓練內容、選擇訓練方法與手段、調節訓練負荷節奏，對于青少年摔跤運動員在比賽中穫得最佳競技狀態，錶現齣最佳競技能力，起著至關重要的作用，而且對于他們職業生涯的延長以及成纔也有很大的幫助。
채용문헌자료、방담화근대관찰적방법，대산동성고전식솔교이대운동원비전2009년적산동성솔교관군새，이급빈주시소체교솔교대비전2010년산동성운동회적새전훈련과정진행총결、탐토。연구인위，과학합리지안배새전훈련시간、포치훈련내용、선택훈련방법여수단、조절훈련부하절주，대우청소년솔교운동원재비새중획득최가경기상태，표현출최가경기능력，기착지관중요적작용，이차대우타문직업생애적연장이급성재야유흔대적방조。
With the method of literature, interview and observation, this paper discussed pre - competition training of young Greco - roman wrestlers of Shandong before the wrestling champion Games of Shandong province in 2009 and young wrestlers of Binzhou Youth Sports School before the sport meeting of Shandong in 2010. A conclusion of young player was made that scientifically arranging the time and contents of pre - competition training, choosing training ways and means, regulating training load rhythm and implementing effective, also had a great affact of their careers and success in the future.
