广州体育学院学报
廣州體育學院學報
엄주체육학원학보
Journal of Guangzhou Physical Education Institute
2011年
6期
71~75
,共null页
运动心理干预 个案研究 行为程序
運動心理榦預 箇案研究 行為程序
운동심리간예 개안연구 행위정서
sport psychological intervention; case study; routine
通过个案研究来检验行为程序对平衡木运动员成绩提高的影响,来自研究设计、运动员、教练员等多个方面的评价结果表明：以放松、表象、自我暗示为主要内容的赛前行为程序对调整赛前心理状态具有明显的效果;以做难度前想动作要领为主要内容的赛中行为程序对促进比赛成绩的提高具有明显的效果。
通過箇案研究來檢驗行為程序對平衡木運動員成績提高的影響,來自研究設計、運動員、教練員等多箇方麵的評價結果錶明：以放鬆、錶象、自我暗示為主要內容的賽前行為程序對調整賽前心理狀態具有明顯的效果;以做難度前想動作要領為主要內容的賽中行為程序對促進比賽成績的提高具有明顯的效果。
통과개안연구래검험행위정서대평형목운동원성적제고적영향,래자연구설계、운동원、교련원등다개방면적평개결과표명：이방송、표상、자아암시위주요내용적새전행위정서대조정새전심리상태구유명현적효과;이주난도전상동작요령위주요내용적새중행위정서대촉진비새성적적제고구유명현적효과。
To examine the efficacy of the routine in enhancing the performance of balance beam athletes by a case study,the results of evaluation which from research designing,athletes and coaches indicated that：the pre-competition routine which revolved relaxing,imagine,self-talking,could significantly promote the precompetition psychological state;in-competition the routine which concerned imaging the movement knack before difficult actions,had a effectively efficacy in improving the sports performance.
