北京体育大学学报
北京體育大學學報
북경체육대학학보
Journal of Beijing University of Physical Education
2013年
3期
50~56
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规律运动 心肺耐力 1型糖尿病 2型糖尿病 最大摄氧量 Meta分析
規律運動 心肺耐力 1型糖尿病 2型糖尿病 最大攝氧量 Meta分析
규률운동 심폐내력 1형당뇨병 2형당뇨병 최대섭양량 Meta분석
regular exercise; cardiorespiratory fitness; type Ⅰ diabetes mellitus; type Ⅱ diabetes mellitus; maximal oxygen uptake（VO2max）; Meta-analysis
目的：探讨规律运动对糖尿病患者心肺耐力的影响,为糖尿病患者的科学运动做出更为准确可靠的指导。方法：查阅数据库Medline和SPORT Discus搜索相关文献,根据纳入标准和排除标准选择文献,并进行质量评定和相关数据提取。结果：1）规律运动对2型糖尿患者心肺耐力影响共有24篇文献（33项研究）满足入选标准。Meta分析发现,规律运动使2型糖尿患者VO2max值增加了16.1%（P〈0.01）。2型糖尿病患者按照60%～79%VO2max的运动强度进行运动可以显著提高VO2max值（P〈0.01）。有氧耐力运动、有氧耐力运动加抗阻练习均可以提高2型糖尿病患者VO2max,但前者效果更好（P〈0.01）。运动干预时间超过一年比少于一年对2型糖尿病患者VO2max的提高越明显（P〈0.01）。2）规律运动对1型糖尿患者心肺耐力影响有4项研究入选,规律运动后1型糖尿患者的VO2max值增高,但无统计学意义（P〉0.05）。结论：规律运动可以明显改善2型糖尿病患者的心肺耐力。60%～79%VO2max运动强度可以显著提高2型糖尿病患者心肺耐力。有氧运动、有氧运动加抗阻练习均能提高2型糖尿病患者心肺耐力水平。运动干预时间越长,干预效果越明显。而规律运动对改善1型糖尿病患者心肺耐力的作用还不明确,有待于进一步的研究。
目的：探討規律運動對糖尿病患者心肺耐力的影響,為糖尿病患者的科學運動做齣更為準確可靠的指導。方法：查閱數據庫Medline和SPORT Discus搜索相關文獻,根據納入標準和排除標準選擇文獻,併進行質量評定和相關數據提取。結果：1）規律運動對2型糖尿患者心肺耐力影響共有24篇文獻（33項研究）滿足入選標準。Meta分析髮現,規律運動使2型糖尿患者VO2max值增加瞭16.1%（P〈0.01）。2型糖尿病患者按照60%～79%VO2max的運動彊度進行運動可以顯著提高VO2max值（P〈0.01）。有氧耐力運動、有氧耐力運動加抗阻練習均可以提高2型糖尿病患者VO2max,但前者效果更好（P〈0.01）。運動榦預時間超過一年比少于一年對2型糖尿病患者VO2max的提高越明顯（P〈0.01）。2）規律運動對1型糖尿患者心肺耐力影響有4項研究入選,規律運動後1型糖尿患者的VO2max值增高,但無統計學意義（P〉0.05）。結論：規律運動可以明顯改善2型糖尿病患者的心肺耐力。60%～79%VO2max運動彊度可以顯著提高2型糖尿病患者心肺耐力。有氧運動、有氧運動加抗阻練習均能提高2型糖尿病患者心肺耐力水平。運動榦預時間越長,榦預效果越明顯。而規律運動對改善1型糖尿病患者心肺耐力的作用還不明確,有待于進一步的研究。
목적：탐토규률운동대당뇨병환자심폐내력적영향,위당뇨병환자적과학운동주출경위준학가고적지도。방법：사열수거고Medline화SPORT Discus수색상관문헌,근거납입표준화배제표준선택문헌,병진행질량평정화상관수거제취。결과：1）규률운동대2형당뇨환자심폐내력영향공유24편문헌（33항연구）만족입선표준。Meta분석발현,규률운동사2형당뇨환자VO2max치증가료16.1%（P〈0.01）。2형당뇨병환자안조60%～79%VO2max적운동강도진행운동가이현저제고VO2max치（P〈0.01）。유양내력운동、유양내력운동가항조연습균가이제고2형당뇨병환자VO2max,단전자효과경호（P〈0.01）。운동간예시간초과일년비소우일년대2형당뇨병환자VO2max적제고월명현（P〈0.01）。2）규률운동대1형당뇨환자심폐내력영향유4항연구입선,규률운동후1형당뇨환자적VO2max치증고,단무통계학의의（P〉0.05）。결론：규률운동가이명현개선2형당뇨병환자적심폐내력。60%～79%VO2max운동강도가이현저제고2형당뇨병환자심폐내력。유양운동、유양운동가항조연습균능제고2형당뇨병환자심폐내력수평。운동간예시간월장,간예효과월명현。이규률운동대개선1형당뇨병환자심폐내력적작용환불명학,유대우진일보적연구。
Objective： The aim of this study is to find out the effect of regular exercise training on cardiorespiratory fitness in diabetes mellitus.Medline and SPORT Discus were searched for related trials according to inclusion criteria and exclusion criteria.The trials were assessed by Jadad scales.And related data were extracted and analyzed.The result showed： 1） There are 33 studies searched about exercise intervention on cardiorespiratory fitness in type Ⅱ diabetes mellitus.Regular exercise can increase the VO2max about 16.1% in type Ⅱ diabetes mellitus（P0.01）.60%～79% VO2maxintensity exercise can improve the VO2max（P0.01）.Both moderate exercise and moderate plus resistance exercise can improve the VO2maxin type Ⅱ diabetes mellitus,and the former is more effective（P0.01）;2） There are only 4 studies satisfied the criteria,and regular exercise can’t improve the VO2max in type Ⅰ diabetes mellitus（P0.05）.The results suggest： regular exercise can improve cardiorespiratory fitness in type Ⅱ diabetes mellitus,both moderate aerobic exercise and moderate aerobic plus resistance exercise can improve cardiorespiratory fitness.60%～79%VO2maxintensity exercise can improve the cardiorespiratory fitness.It’s not sure whether regular exercise can improve cardiorespiratory fitness in type Ⅰ diabetes mellitus.
