CAJ | 학술논문

为了比较薰衣草花茶与薰衣草精油的抗焦虑作用，将志愿者随机分成花茶组与精油组两组，前者1小时内饮用薰衣草花茶300ml，精油组嗅闻薰衣苹精油1小时，每天1次，连续十天后，检测血压、填写PSQI和STA问卷。结果显示，花茶组和精油组试验前后收缩压都有明显下降，两组间比较，花茶组优于精油组；PSQI和STA问卷的分值在试验前后均有改善，但STA问卷的T—AI部分嗅闻组的改善程度优于花茶组。试验表明，薰衣草花茶和薰衣草精油均能缓解焦虑的症状，并且在降低血压的功效上，前者作用更强；在焦虑情绪的改善上，后者更有优势。
위료비교훈의초화다여훈의초정유적항초필작용，장지원자수궤분성화다조여정유조량조，전자1소시내음용훈의초화다300ml，정유조후문훈의평정유1소시，매천1차，련속십천후，검측혈압、전사PSQI화STA문권。결과현시，화다조화정유조시험전후수축압도유명현하강，량조간비교，화다조우우정유조；PSQI화STA문권적분치재시험전후균유개선，단STA문권적T—AI부분후문조적개선정도우우화다조。시험표명，훈의초화다화훈의초정유균능완해초필적증상，병차재강저혈압적공효상，전자작용경강；재초필정서적개선상，후자경유우세。