CAJ | 학술논문

认识太极拳。太极是中国人认识宇宙人生的世界观，方法论，是中国古典哲学。太极拳就是以中国古典哲学为理论指导为文化灵魂的拳术。太极拳有三大核心价值：技击为根，健身为用，文化为魂。太极拳拳法以“和”理念立意，拳理以“意”为统领，拳架以“整”为准则。习练太极拳。宏观把握三要点：找对师傅，不走弯路；先求形似，学会章法：再求神似，随心所欲。习练提升四步曲：入门、招熟、懂劲、神明。身法要点是中正，协调，轻灵。微观突出练好“松”。感悟太极拳。练的是精气神；修的是品行思；求的是韵境道。创新太极拳。引太极拳进高校科学传承；推太极拳走出去国际传播；开发太极拳新项目，实现所有年龄段全覆盖；运用全息论拓展研究太极拳服务社会多领域。
인식태겁권。태겁시중국인인식우주인생적세계관，방법론，시중국고전철학。태겁권취시이중국고전철학위이론지도위문화령혼적권술。태겁권유삼대핵심개치：기격위근，건신위용，문화위혼。태겁권권법이“화”이념립의，권리이“의”위통령，권가이“정”위준칙。습련태겁권。굉관파악삼요점：조대사부，불주만로；선구형사，학회장법：재구신사，수심소욕。습련제승사보곡：입문、초숙、동경、신명。신법요점시중정，협조，경령。미관돌출련호“송”。감오태겁권。련적시정기신；수적시품행사；구적시운경도。창신태겁권。인태겁권진고교과학전승；추태겁권주출거국제전파；개발태겁권신항목，실현소유년령단전복개；운용전식론탁전연구태겁권복무사회다영역。