成都体育学院学报
成都體育學院學報
성도체육학원학보
Journal of Chengdu Physical Education Institute
2013年
9期
62~66
,共null页
李垂坤 代海斌 徐明 李欣
李垂坤 代海斌 徐明 李訢
리수곤 대해빈 서명 리흔
健身气功·新功法 血清 TC TG HDL-C LDL-C
健身氣功·新功法 血清 TC TG HDL-C LDL-C
건신기공·신공법 혈청 TC TG HDL-C LDL-C
Health Qigong - new skills ; Serum evel and LDL -C level can effectively prevent or mitigate the onset other cardiovascular and cerebrovascular diseases. ; TC ; TG ; HDL - C ; LDL - C
目的：探讨健身气功·新功法对中老年人血脂代谢的影响.方法：以48人中老年人为研究对象,按性别、年龄分为四组,每组12人：中年男子组、老年男子组、中年女子组、老年女子组,经过8个月的健身气功·新功法练习,分别测定练功前后TC、TG、HDL-C和LDL-C的含量.结果：老年女子组的血清TC显著低于练功前（P＜0.05）；老年男、女组的血清TG显著低于练功前（P＜ 0.05、P＜0.01）,中年男子组的血清HDL-C、LDL-C显著高于练功前（P＜0.05）,老年男、女组和中年女子组的血清HDL-C、LDL-C非常显著高于练功前（P＜0.01）；结论：通过8周健身气功·新功法练习后,中老年人血清TC、TG和LDL-C水平显著降低、HDL-C水平显著升高,出现HDL-C与LDL-C含量趋于良性的双向转变,能有效预防或减缓高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的发生和发展.
目的：探討健身氣功·新功法對中老年人血脂代謝的影響.方法：以48人中老年人為研究對象,按性彆、年齡分為四組,每組12人：中年男子組、老年男子組、中年女子組、老年女子組,經過8箇月的健身氣功·新功法練習,分彆測定練功前後TC、TG、HDL-C和LDL-C的含量.結果：老年女子組的血清TC顯著低于練功前（P＜0.05）；老年男、女組的血清TG顯著低于練功前（P＜ 0.05、P＜0.01）,中年男子組的血清HDL-C、LDL-C顯著高于練功前（P＜0.05）,老年男、女組和中年女子組的血清HDL-C、LDL-C非常顯著高于練功前（P＜0.01）；結論：通過8週健身氣功·新功法練習後,中老年人血清TC、TG和LDL-C水平顯著降低、HDL-C水平顯著升高,齣現HDL-C與LDL-C含量趨于良性的雙嚮轉變,能有效預防或減緩高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病的髮生和髮展.
목적：탐토건신기공·신공법대중노년인혈지대사적영향.방법：이48인중노년인위연구대상,안성별、년령분위사조,매조12인：중년남자조、노년남자조、중년녀자조、노년녀자조,경과8개월적건신기공·신공법연습,분별측정련공전후TC、TG、HDL-C화LDL-C적함량.결과：노년녀자조적혈청TC현저저우련공전（P＜0.05）；노년남、녀조적혈청TG현저저우련공전（P＜ 0.05、P＜0.01）,중년남자조적혈청HDL-C、LDL-C현저고우련공전（P＜0.05）,노년남、녀조화중년녀자조적혈청HDL-C、LDL-C비상현저고우련공전（P＜0.01）；결론：통과8주건신기공·신공법연습후,중노년인혈청TC、TG화LDL-C수평현저강저、HDL-C수평현저승고,출현HDL-C여LDL-C함량추우량성적쌍향전변,능유효예방혹감완고혈압、동맥경화등심뇌혈관질병적발생화발전.
Objective： This paper analyzes the effects of Health Qigong of new skills on the middle and old aged peopleh blood lipid metabolism. Methods： In this study, 48 middle and old aged people as the research objects were di- vided into 4 groups averagely by gender and age： middle -aged men （12persons）, old men （12persons） , middle - aged women （12persons） and old women （12persons）. After 8 monthsj Health Qigong of new skills exercises, These groups were measured TC, TG, HDL - C and LDL - C levels before and after exercises respectively. Results ： Serum TC level of old women （12persons） group was significantly lower than that before exercises（ P 〈 0.05 ） ; Serum TC level of old men （12persons） group and old women （12persons） group were significantly lower than that before exercises（ P 〈 0.05 ,P 〈 0.01 ） ; Serum HDL - C level, LDL - C level of middle - aged men （12persons） group were higher signifi- candy than that before exercises（ P 〈 0.05 ） ; Serum HDL- C level,LDL -C level of old men（12persons） group, old women（12persons） group and middle- aged women （12persons）group were higher significantly than that before exerci- ses（P 〈 0.01）;Conclusion： serum TC level,TG level and LDL- C level reduced Significantly , HDL - C level in- creased Significantly . Benign changes of HDL - C 1 and progression of hypertension, atherosclerosis and
