首都体育学院学报
首都體育學院學報
수도체육학원학보
Journal of Capital College of Physical Education
2014年
5期
417~419
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体育锻炼 健康身体素质 运动身体素质 外表评价
體育鍛煉 健康身體素質 運動身體素質 外錶評價
체육단련 건강신체소질 운동신체소질 외표평개
physical exercise ; health fitness; sport fitness; appearance evaluation
对大学生的身体锻炼、身体素质和身体形象的变化及其性别不同进行2年的定量跟踪调查,以期分析现行大学体育教育对学生身心健康的作用。为此,对121名大学生的身体锻炼、身体素质和身体形象,分别在大学一年级体育教育开始时和大学二年级体育教育结束时的2年期间进行重复测试。结果发现在大学体育教育作用下,男生的身体活动量、男女生运动身体素质分数和外表态度均有显著提高。但是,男女生的健康身体素质呈显著下降趋势,且女生没有改善较低的身体锻练活动量。研究旨在促进学生身心健康和终身锻炼习惯的大学体育教育的改革。
對大學生的身體鍛煉、身體素質和身體形象的變化及其性彆不同進行2年的定量跟蹤調查,以期分析現行大學體育教育對學生身心健康的作用。為此,對121名大學生的身體鍛煉、身體素質和身體形象,分彆在大學一年級體育教育開始時和大學二年級體育教育結束時的2年期間進行重複測試。結果髮現在大學體育教育作用下,男生的身體活動量、男女生運動身體素質分數和外錶態度均有顯著提高。但是,男女生的健康身體素質呈顯著下降趨勢,且女生沒有改善較低的身體鍛練活動量。研究旨在促進學生身心健康和終身鍛煉習慣的大學體育教育的改革。
대대학생적신체단련、신체소질화신체형상적변화급기성별불동진행2년적정량근종조사,이기분석현행대학체육교육대학생신심건강적작용。위차,대121명대학생적신체단련、신체소질화신체형상,분별재대학일년급체육교육개시시화대학이년급체육교육결속시적2년기간진행중복측시。결과발현재대학체육교육작용하,남생적신체활동량、남녀생운동신체소질분수화외표태도균유현저제고。단시,남녀생적건강신체소질정현저하강추세,차녀생몰유개선교저적신체단련활동량。연구지재촉진학생신심건강화종신단련습관적대학체육교육적개혁。
The present study was to determine whether college physical education affected physical exer- cise, physical fitness, and body image. Through a longitudinal investigation on 121 college students, the re- search demonstrated that college PE increased MET-rain/week for males, sport-related fitness and ap- pearance attitude for both genders. However, health-related fitness tended to a significant decrease for both male and female students, and physical activity level was not improved for the females. These find- ings indicated a requirement for college PE reform in order to promote students~ physical and metal well-ness.