体育科学
體育科學
체육과학
China Sport Science
2015年
3期
30~38
,共null页
孙朋 季浏 李世昌 陈祥和 王静 陈培友
孫朋 季瀏 李世昌 陳祥和 王靜 陳培友
손붕 계류 리세창 진상화 왕정 진배우
有氧运动 自主神经功能 心率变异性 青少年
有氧運動 自主神經功能 心率變異性 青少年
유양운동 자주신경공능 심솔변이성 청소년
aerobic exercise ; autonomic nervous function ; heart rate variability ; adolescent
目的：研究中等强度有氧运动对青少年自主神经平衡功能的急性影响。方法：以60名（男30岁，女30岁）健康青少年（男22±2岁，女23±2岁）为研究对象。该研究共进行2次测试：第1次测试，运用Bruce跑台（FreeMotion；FitnessBlowout，USA）模式测量受试者最大心率（HRmax）和峰值摄氧量（VO2peak）；第1次测试结束后48h～2wk，进行第2次测试。第2次测试主要测量受试者基础状态的身体生理指标，以及运动前、运动后30min和60min仰卧状态的心率（HR）、心率变异性（HRV）、动脉压力感受器敏感性（BRS）、呼吸频率（BF）等系列指标。急性有氧运动的目标心率=（最大心率-安静心率）70％＋安静心率。结果：2×3（2个性别×3个时间点）ANOVA重复测量方差分析发现：两个性别在运动前、运动后30min和60min的LnHF、LnLF／HF、ImRMSSD、HR、ImRRI和BRSup—up存在性别和时间交互影响的显著性差异（P〈0．05）；Pearson相关性分析（CI=95％）发现：LnHF与LnlF／HF呈显著负相关（r=-0．674，P=0．000），LnHF与LnRMSSD呈显著正相关（r=0．949，P=0．000），InHF与BRSup-up呈显著正相关（r=0．633，P=0．000），VO2peak与HR呈显著负相关（r=-0．416，P=0．000）。结论：1）中等强度有氧运动后青少年ANS平衡功能的恢复水平存在性别间的差异，表现为男性的恢复延迟于女性；2）引起ANS平衡功能恢复水平性别间差异的主要原因是由于男性PSNS活性的恢复延迟于女性，该差异可能是由性激素水平的差异引起；3）运动后HR恢复（HRR）的水平与ANS平衡功能恢复水平不同步，有氧运动能力的差异可能影响了运动后HRR。
目的：研究中等彊度有氧運動對青少年自主神經平衡功能的急性影響。方法：以60名（男30歲，女30歲）健康青少年（男22±2歲，女23±2歲）為研究對象。該研究共進行2次測試：第1次測試，運用Bruce跑檯（FreeMotion；FitnessBlowout，USA）模式測量受試者最大心率（HRmax）和峰值攝氧量（VO2peak）；第1次測試結束後48h～2wk，進行第2次測試。第2次測試主要測量受試者基礎狀態的身體生理指標，以及運動前、運動後30min和60min仰臥狀態的心率（HR）、心率變異性（HRV）、動脈壓力感受器敏感性（BRS）、呼吸頻率（BF）等繫列指標。急性有氧運動的目標心率=（最大心率-安靜心率）70％＋安靜心率。結果：2×3（2箇性彆×3箇時間點）ANOVA重複測量方差分析髮現：兩箇性彆在運動前、運動後30min和60min的LnHF、LnLF／HF、ImRMSSD、HR、ImRRI和BRSup—up存在性彆和時間交互影響的顯著性差異（P〈0．05）；Pearson相關性分析（CI=95％）髮現：LnHF與LnlF／HF呈顯著負相關（r=-0．674，P=0．000），LnHF與LnRMSSD呈顯著正相關（r=0．949，P=0．000），InHF與BRSup-up呈顯著正相關（r=0．633，P=0．000），VO2peak與HR呈顯著負相關（r=-0．416，P=0．000）。結論：1）中等彊度有氧運動後青少年ANS平衡功能的恢複水平存在性彆間的差異，錶現為男性的恢複延遲于女性；2）引起ANS平衡功能恢複水平性彆間差異的主要原因是由于男性PSNS活性的恢複延遲于女性，該差異可能是由性激素水平的差異引起；3）運動後HR恢複（HRR）的水平與ANS平衡功能恢複水平不同步，有氧運動能力的差異可能影響瞭運動後HRR。
목적：연구중등강도유양운동대청소년자주신경평형공능적급성영향。방법：이60명（남30세，녀30세）건강청소년（남22±2세，녀23±2세）위연구대상。해연구공진행2차측시：제1차측시，운용Bruce포태（FreeMotion；FitnessBlowout，USA）모식측량수시자최대심솔（HRmax）화봉치섭양량（VO2peak）；제1차측시결속후48h～2wk，진행제2차측시。제2차측시주요측량수시자기출상태적신체생리지표，이급운동전、운동후30min화60min앙와상태적심솔（HR）、심솔변이성（HRV）、동맥압력감수기민감성（BRS）、호흡빈솔（BF）등계렬지표。급성유양운동적목표심솔=（최대심솔-안정심솔）70％＋안정심솔。결과：2×3（2개성별×3개시간점）ANOVA중복측량방차분석발현：량개성별재운동전、운동후30min화60min적LnHF、LnLF／HF、ImRMSSD、HR、ImRRI화BRSup—up존재성별화시간교호영향적현저성차이（P〈0．05）；Pearson상관성분석（CI=95％）발현：LnHF여LnlF／HF정현저부상관（r=-0．674，P=0．000），LnHF여LnRMSSD정현저정상관（r=0．949，P=0．000），InHF여BRSup-up정현저정상관（r=0．633，P=0．000），VO2peak여HR정현저부상관（r=-0．416，P=0．000）。결론：1）중등강도유양운동후청소년ANS평형공능적회복수평존재성별간적차이，표현위남성적회복연지우녀성；2）인기ANS평형공능회복수평성별간차이적주요원인시유우남성PSNS활성적회복연지우녀성，해차이가능시유성격소수평적차이인기；3）운동후HR회복（HRR）적수평여ANS평형공능회복수평불동보，유양운동능력적차이가능영향료운동후HRR。
Objectives：The present study investigated autonomic recovery following an acute bout of moderate intensity aerobic exercise in adolescent individuals. Methods： Sixty health partici- pants （half was male, age ： male, 22 ± 2 yrs, female, 23 ± 2 yrs） underwent measurements of HRmax and VO2 peak by Bruce model （FreeMotion; Fitness Blowout, USA） in the first test, and then underwent measurements of participants＇ characteristics at baseline and heart rate （ HR）, heart rate variability （ HRV）, baroreflex sensitivity （ BRS）, and spontaneous breathing frequency （BF） at pre,30 minutes and 60 minutes post exercise in 48 hours to 2 weeks after the first test. Target HR of acute aerobic exercise = （HRmax-HRrest） 70 % ＋ HRrest）. Re- sults ： The changes of LnHF, LnLF/HF, LnRMSSD, HR, LnRRI, and BRSup-up were signifi- cant difference （P〈0.05） analyzed by 23 （2 genders3 time points） repeated measures ANO- VA; There were significant positive correlations between LnHF and LnRMSSD（r= 0. 949, P = 0. 000）, LnHF and BRSup- up （ r = 0. 633, P = 0.000 ） and there were significant negative correlations between nHF and LnLF/HF （ r = - 0.674, P = 0.000）, VO2 peak and HR （ r = - 0. 416 ,P=0. 000）. Conclusion： 1） The acute change of autonomic recovery was different be- tween men and women following an acute bout of moderate intensity aerobic exercise. Male ad- olescent exhibited delayed autonomic recovery following exercise when compared to female. 2 ） This delay in autonomic recovery is believed to result from a slower recovery of PSNS, estro- gen may contribute to the difference. 3） HR recovery （HRR） and autonomic balance function recovery are not synchronized following exercise, the differences of aerobic exercise capacity may affect the HRR.
