武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
Journal of Wuhan Institute of Physical Education
2015年
4期
87~90
,共null页
古典式摔跤 夏训 心境状态 生理指标 生物化学指标 晨脉
古典式摔跤 夏訓 心境狀態 生理指標 生物化學指標 晨脈
고전식솔교 하훈 심경상태 생리지표 생물화학지표 신맥
classical wrestling; summer training; state of mind; psychological and biochemical indicator; morning pulse
夏训期间,对某省10名古典式摔跤重点队员的心境状态、生理生化指标进行监控测量,目的是发现运动员个性化训练规律特点,防止出现过度训练。通过测量、记录与分析,发现夏训大负荷训练后,运动员的负性心境(愤怒性、抑郁性、无活性)、BUN(血尿素)、CK(肌酸激酶)显著升高,且晨脉值也高于平时的最高水平,而正性心境(活跃性、愉悦性)、Hb(血红蛋白)显著降低;调整期后,运动员各项指标都得到一定程度的恢复。结论:针对古典式摔跤这种训练强度大、对抗性强的项目,应结合运动员各方面的指标进行科学合理的训练。
夏訓期間,對某省10名古典式摔跤重點隊員的心境狀態、生理生化指標進行鑑控測量,目的是髮現運動員箇性化訓練規律特點,防止齣現過度訓練。通過測量、記錄與分析,髮現夏訓大負荷訓練後,運動員的負性心境(憤怒性、抑鬱性、無活性)、BUN(血尿素)、CK(肌痠激酶)顯著升高,且晨脈值也高于平時的最高水平,而正性心境(活躍性、愉悅性)、Hb(血紅蛋白)顯著降低;調整期後,運動員各項指標都得到一定程度的恢複。結論:針對古典式摔跤這種訓練彊度大、對抗性彊的項目,應結閤運動員各方麵的指標進行科學閤理的訓練。
하훈기간,대모성10명고전식솔교중점대원적심경상태、생리생화지표진행감공측량,목적시발현운동원개성화훈련규률특점,방지출현과도훈련。통과측량、기록여분석,발현하훈대부하훈련후,운동원적부성심경(분노성、억욱성、무활성)、BUN(혈뇨소)、CK(기산격매)현저승고,차신맥치야고우평시적최고수평,이정성심경(활약성、유열성)、Hb(혈홍단백)현저강저;조정기후,운동원각항지표도득도일정정도적회복。결론:침대고전식솔교저충훈련강도대、대항성강적항목,응결합운동원각방면적지표진행과학합리적훈련。
Ten top classical wrestlers'mental condition,psychological and biochemical indicators were monitored during the summer training period.The purpose was to find the characteristics of personalized training so as to prevent overtraining.The monitoring,recording and analyzing showed that after heavy load,the wrestlers'negative mood(anger,depression,inhibition),BUN and CK greatly increased.The value of monning pulse was higher than the highest level at ordinary times while the positive state of mind(activity,pleasure)significantly reduced.After adjustment,the indicators recovered in some degree.It could be concluded that for heavy loaded and antagonistic sports event,different aspects of indicators should be combined to train scientifically.