人口与社会
人口與社會
인구여사회
Journal of Nanjing College for Population Programme Management
2015年
3期
7~18
,共null页
高龄老年人 睡眠质量 睡眠障碍 健康 老龄化
高齡老年人 睡眠質量 睡眠障礙 健康 老齡化
고령노년인 수면질량 수면장애 건강 노령화
oldest - old; sleep quality; determining factors; healthy; ageing
使用2011年中国老人健康长寿影响因素研究的调查数据，对全国高龄老年人的睡眠质量及其影响因素进行实证分析。结果显示，我国高龄老年人睡眠质量总体较好；性别、经济水平、社会交往、生活习惯、心理健康以及生理健康水平等因素对高龄老年人的睡眠质量有显著的影响，其中健康因素是影响高龄老年人睡眠质量的主要方面。分析结果还发现，适当吸烟、饮酒和经常锻炼对老年人的睡眠有促进作用，积极乐观的心态和健康完善的身体将使高龄老年人处于良好的睡眠状态。
使用2011年中國老人健康長壽影響因素研究的調查數據，對全國高齡老年人的睡眠質量及其影響因素進行實證分析。結果顯示，我國高齡老年人睡眠質量總體較好；性彆、經濟水平、社會交往、生活習慣、心理健康以及生理健康水平等因素對高齡老年人的睡眠質量有顯著的影響，其中健康因素是影響高齡老年人睡眠質量的主要方麵。分析結果還髮現，適噹吸煙、飲酒和經常鍛煉對老年人的睡眠有促進作用，積極樂觀的心態和健康完善的身體將使高齡老年人處于良好的睡眠狀態。
사용2011년중국노인건강장수영향인소연구적조사수거，대전국고령노년인적수면질량급기영향인소진행실증분석。결과현시，아국고령노년인수면질량총체교호；성별、경제수평、사회교왕、생활습관、심리건강이급생리건강수평등인소대고령노년인적수면질량유현저적영향，기중건강인소시영향고령노년인수면질량적주요방면。분석결과환발현，괄당흡연、음주화경상단련대노년인적수면유촉진작용，적겁악관적심태화건강완선적신체장사고령노년인처우량호적수면상태。
The article uses Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey data （2011） to analyze the sleep quality and its influencing factors of Chinese oldest - old people. The result shows that the sleep quality of the oldest - old in China is good in general, and gender, economic level, social interaction, living habits, mental health, and physical health all have remarkable influence on sleep quality of the oldest -old, and health is a principal factor. In addition, it is found that appropriate smoking and drinking, and regular exercise contribute to good sleep, and positive attitude and sound physical condi- tion make the oldest -old sleep in a good state.
