上海体育学院学报
上海體育學院學報
상해체육학원학보
Journal of Shanghai Physical Education Institute
2003年
6期
41~43
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游泳 力量训练 大学 业余训练 速度耐力 综合力量练习 专项力量练习 肌肉力量
遊泳 力量訓練 大學 業餘訓練 速度耐力 綜閤力量練習 專項力量練習 肌肉力量
유영 역량훈련 대학 업여훈련 속도내력 종합역량연습 전항역량연습 기육역량
采用实验法,在高校业余游泳运动员的课余训练中,加强陆上身体力量练习.结果表明,力量训练可以弥补高校游泳队课余水上训练时间的不足,提高游泳的速度耐力.
採用實驗法,在高校業餘遊泳運動員的課餘訓練中,加彊陸上身體力量練習.結果錶明,力量訓練可以瀰補高校遊泳隊課餘水上訓練時間的不足,提高遊泳的速度耐力.
채용실험법,재고교업여유영운동원적과여훈련중,가강륙상신체역량연습.결과표명,역량훈련가이미보고교유영대과여수상훈련시간적불족,제고유영적속도내력.
