CAJ | 학술논문

为揭示400m跑速度规律的生理学实质，采用动态分析方法对参加第6、7两届世界田径锦标赛男子400m决赛运动员的速度参数进行分析。研究结果表明400m跑从起跑加速，达到最大速度后又逐渐降低的统计学规律实质上反映了能量供应方式从磷酸原系统、糖酵解系统到动用有氧氧化系统的转变过程。提高400m跑的运动成绩的关键是合理利用。ATP—CP系统的供能能力，最大限度地延长糖酵解系统供能的时间，尽量减小有氧供能的比例，使400m跑真正成为无氧供能的运动项目。
위게시400m포속도규률적생이학실질，채용동태분석방법대삼가제6、7량계세계전경금표새남자400m결새운동원적속도삼수진행분석。연구결과표명400m포종기포가속，체도최대속도후우축점강저적통계학규률실질상반영료능량공응방식종린산원계통、당효해계통도동용유양양화계통적전변과정。제고400m포적운동성적적관건시합리이용。ATP—CP계통적공능능력，최대한도지연장당효해계통공능적시간，진량감소유양공능적비례，사400m포진정성위무양공능적운동항목。