CAJ | 학술논문

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，通过对北京市商用健身房会员参加健美操锻炼的调查总结出会员参加该项目锻炼的目的、不同锻炼目的的会员每周锻炼次数及会员对课程内容与结构安排的建议，针对近年来人们对健身多样化与个性化的需求、当前健美操的发展趋势和北京市商用健身房竞争日益激烈的现状，对商用健身房与健美操指导员在健美操课的内容与结构安排、动作编排等提出合理化建议，为健美操指导员更好地安排健美操课提供参考。
채용문헌자료법、문권조사법화수리통계법，통과대북경시상용건신방회원삼가건미조단련적조사총결출회원삼가해항목단련적목적、불동단련목적적회원매주단련차수급회원대과정내용여결구안배적건의，침대근년래인문대건신다양화여개성화적수구、당전건미조적발전추세화북경시상용건신방경쟁일익격렬적현상，대상용건신방여건미조지도원재건미조과적내용여결구안배、동작편배등제출합이화건의，위건미조지도원경호지안배건미조과제공삼고。