广州体育学院学报
廣州體育學院學報
엄주체육학원학보
Journal of Guangzhou Physical Education Institute
2004年
1期
47~48
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休闲娱乐体育 体育锻炼 运动生理 运动心理
休閒娛樂體育 體育鍛煉 運動生理 運動心理
휴한오악체육 체육단련 운동생리 운동심리
休闲娱乐体育活动对身心健康有重要的促进作用.本文讨论了休闲娱乐体育活动对心血管系统、呼吸系统、运动系统和免疫系统功能的良好影响,并分析了它在提高认知能力、促进个性发展、缓解心理压力、获得精神自由和解放,以及更好地享受生活和生命等方面的积极作用.
休閒娛樂體育活動對身心健康有重要的促進作用.本文討論瞭休閒娛樂體育活動對心血管繫統、呼吸繫統、運動繫統和免疫繫統功能的良好影響,併分析瞭它在提高認知能力、促進箇性髮展、緩解心理壓力、穫得精神自由和解放,以及更好地享受生活和生命等方麵的積極作用.
휴한오악체육활동대신심건강유중요적촉진작용.본문토론료휴한오악체육활동대심혈관계통、호흡계통、운동계통화면역계통공능적량호영향,병분석료타재제고인지능력、촉진개성발전、완해심리압력、획득정신자유화해방,이급경호지향수생활화생명등방면적적겁작용.
