当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
17期
156-157
,共2页
老龄化%健身气功%社会体育指导员%老龄化事业
老齡化%健身氣功%社會體育指導員%老齡化事業
노령화%건신기공%사회체육지도원%노령화사업
老年生命期是一个走向衰退和老化的时期,随着身体组织器官走向老化,生理功能也随之走向衰退.在这个人口老龄化的时代危机里,老年人如何活得更健康,关键在于生活、生命质量水平的有效保障.因此,如何使老年人拥有一个"好身体、好心情、好生活"已经成为新时期发展亟需解决的首要问题之一.健身气功以其独特的运动形式、丰富的文化内涵以及显著的健身功效对老年人的生理、心理、社会适应等方面有着积极的影响和作用,成为改善和提高老年人口质量水平的有效途径和方法,为老年人拥有和保持一个好身体、好心情、好生活提供有效保障.
老年生命期是一箇走嚮衰退和老化的時期,隨著身體組織器官走嚮老化,生理功能也隨之走嚮衰退.在這箇人口老齡化的時代危機裏,老年人如何活得更健康,關鍵在于生活、生命質量水平的有效保障.因此,如何使老年人擁有一箇"好身體、好心情、好生活"已經成為新時期髮展亟需解決的首要問題之一.健身氣功以其獨特的運動形式、豐富的文化內涵以及顯著的健身功效對老年人的生理、心理、社會適應等方麵有著積極的影響和作用,成為改善和提高老年人口質量水平的有效途徑和方法,為老年人擁有和保持一箇好身體、好心情、好生活提供有效保障.
노년생명기시일개주향쇠퇴화노화적시기,수착신체조직기관주향노화,생리공능야수지주향쇠퇴.재저개인구노령화적시대위궤리,노년인여하활득경건강,관건재우생활、생명질량수평적유효보장.인차,여하사노년인옹유일개"호신체、호심정、호생활"이경성위신시기발전극수해결적수요문제지일.건신기공이기독특적운동형식、봉부적문화내함이급현저적건신공효대노년인적생리、심리、사회괄응등방면유착적겁적영향화작용,성위개선화제고노년인구질량수평적유효도경화방법,위노년인옹유화보지일개호신체、호심정、호생활제공유효보장.
