CAJ | 학술논문

(1)目的:观察4周弱激光照射和有氧运动前后肥胖者心率变异性的变化,旨在了解弱激光照射和有氧运动对肥胖者植物神经功能的影响,探讨弱激光和有氧运动对肥胖者健康的促进作用;(2)方法:募集14名肥胖女性受试者(募集标准BMI≥25,体脂百分比≥30％),随机分为单纯运动组(E组)和激光加运动组(L组),每组7人.激光加运动组在激光照射后接着进行有氧运动,单纯运动组不照射激光.各组每日治疗1次,每周6次,连续4周.实验前后检测心率变异性的时域指标窦性心搏RR间期(SDNN)、频域指标高频功率(HF.S)、低频功率(LF.S)及低频与高频功率比值(LF/HF);(3)结果:经过4周治疗,两组的心率变异性指标SDNN、HF.S、LF.S值均不同程度上升,L组的升幅更大;(4)结论:①弱激光照射和有氧运动的干预方式不仅能提高肥胖者的迷走神经张力,还可改善肥胖者的交感神经张力,因此调节肥胖者的植物神经功能.②与单纯有氧运动相比,一定剂量弱激光结合有氧运动的干预方式对肥胖者心率变异性的良性影响更大,这说明弱激光穴位照射可提升有氧运动对肥胖者植物神经功能失调的调节作用.
(1)목적:관찰4주약격광조사화유양운동전후비반자심솔변이성적변화,지재료해약격광조사화유양운동대비반자식물신경공능적영향,탐토약격광화유양운동대비반자건강적촉진작용;(2)방법:모집14명비반녀성수시자(모집표준BMI≥25,체지백분비≥30％),수궤분위단순운동조(E조)화격광가운동조(L조),매조7인.격광가운동조재격광조사후접착진행유양운동,단순운동조불조사격광.각조매일치료1차,매주6차,련속4주.실험전후검측심솔변이성적시역지표두성심박RR간기(SDNN)、빈역지표고빈공솔(HF.S)、저빈공솔(LF.S)급저빈여고빈공솔비치(LF/HF);(3)결과:경과4주치료,량조적심솔변이성지표SDNN、HF.S、LF.S치균불동정도상승,L조적승폭경대;(4)결론:①약격광조사화유양운동적간예방식불부능제고비반자적미주신경장력,환가개선비반자적교감신경장력,인차조절비반자적식물신경공능.②여단순유양운동상비,일정제량약격광결합유양운동적간예방식대비반자심솔변이성적량성영향경대,저설명약격광혈위조사가제승유양운동대비반자식물신경공능실조적조절작용.