CAJ | 학술논문

柔韧素质对增强青少年足球运动员的比赛能力具有重要意义。通过研究发现，足球运动作为一种综合性运动项目，要求青少年足球运动员的身体素质得到全面的发展，只有将柔韧素质与其他各种身体素质密切配合，才能达到较高的竞技水平；柔韧素质差是有的运动员灵活性性差和受伤的主要原因之一；同时为如何培养和发展青少年足球运动员的柔初素质分别提出了具休的练习方法。因此，教练员和运动员必须对提高柔韧素质给予足够的重视。
유인소질대증강청소년족구운동원적비새능력구유중요의의。통과연구발현，족구운동작위일충종합성운동항목，요구청소년족구운동원적신체소질득도전면적발전，지유장유인소질여기타각충신체소질밀절배합，재능체도교고적경기수평；유인소질차시유적운동원령활성성차화수상적주요원인지일；동시위여하배양화발전청소년족구운동원적유초소질분별제출료구휴적연습방법。인차，교련원화운동원필수대제고유인소질급여족구적중시。