军事体育学报
軍事體育學報
군사체육학보
Journal of Military Physical Education and Sports
2015年
3期
100-103
,共4页
微循环改善%训练疲劳恢复%机制研究
微循環改善%訓練疲勞恢複%機製研究
미순배개선%훈련피로회복%궤제연구
对120名21 ～26岁男性青年官兵大强度训练的前、后、恢复期三个时段,随机选取试验组训练后即刻使用“装置”,对照组未用,甲襞微循环图谱分析显示训练前试验组与对照组无差异;训练后试验组各项指标与对照组差异显著(P＜0.05);恢复期两组差异显著(P＜0.01).试验组在大强度训练后20min左右微循环各指标已基本接近或完全恢复至训练前指标,而对照组的各项指标均未恢复.试验表明该装置对于微循环改善促进训练疲劳的快速恢复具有明显效果.
對120名21 ～26歲男性青年官兵大彊度訓練的前、後、恢複期三箇時段,隨機選取試驗組訓練後即刻使用“裝置”,對照組未用,甲襞微循環圖譜分析顯示訓練前試驗組與對照組無差異;訓練後試驗組各項指標與對照組差異顯著(P＜0.05);恢複期兩組差異顯著(P＜0.01).試驗組在大彊度訓練後20min左右微循環各指標已基本接近或完全恢複至訓練前指標,而對照組的各項指標均未恢複.試驗錶明該裝置對于微循環改善促進訓練疲勞的快速恢複具有明顯效果.
대120명21 ～26세남성청년관병대강도훈련적전、후、회복기삼개시단,수궤선취시험조훈련후즉각사용“장치”,대조조미용,갑벽미순배도보분석현시훈련전시험조여대조조무차이;훈련후시험조각항지표여대조조차이현저(P＜0.05);회복기량조차이현저(P＜0.01).시험조재대강도훈련후20min좌우미순배각지표이기본접근혹완전회복지훈련전지표,이대조조적각항지표균미회복.시험표명해장치대우미순배개선촉진훈련피로적쾌속회복구유명현효과.
