当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
22期
52-53
,共2页
中职院校%学生%体能训练%原则%方法
中職院校%學生%體能訓練%原則%方法
중직원교%학생%체능훈련%원칙%방법
改革开放以后，我国的社会、经济还有文化等各个方面都取得了长足的发展进步，而这些进步不仅促进了我国人们生活质量的不断提高，同时也使得社会生活节奏越来越快，人们的生活压力也越来越大。在这样的背景之下人们越来越意识到身体健康的重要性，因此体育锻炼的重要性也越来越受到人们的重视。其实体育教学是学生和教师双方通过合作才能取得好成绩的。通过体育锻炼教师可以帮助促进学生生理的健康发展和心理的健康成长，帮助学生拥有一个健康的身体和坚持、勇敢还有忍耐等优秀的品质。而中职院校的体育教学不仅要帮助训练学生的技能还要让学生掌握如何训练才能掌握这些技能，因此，中职院校学生的体能训练就显得尤为重要。在此，笔者主要针对中职院校学生体能训练的原则和方法谈一谈自己的看法。
改革開放以後，我國的社會、經濟還有文化等各箇方麵都取得瞭長足的髮展進步，而這些進步不僅促進瞭我國人們生活質量的不斷提高，同時也使得社會生活節奏越來越快，人們的生活壓力也越來越大。在這樣的揹景之下人們越來越意識到身體健康的重要性，因此體育鍛煉的重要性也越來越受到人們的重視。其實體育教學是學生和教師雙方通過閤作纔能取得好成績的。通過體育鍛煉教師可以幫助促進學生生理的健康髮展和心理的健康成長，幫助學生擁有一箇健康的身體和堅持、勇敢還有忍耐等優秀的品質。而中職院校的體育教學不僅要幫助訓練學生的技能還要讓學生掌握如何訓練纔能掌握這些技能，因此，中職院校學生的體能訓練就顯得尤為重要。在此，筆者主要針對中職院校學生體能訓練的原則和方法談一談自己的看法。
개혁개방이후，아국적사회、경제환유문화등각개방면도취득료장족적발전진보，이저사진보불부촉진료아국인문생활질량적불단제고，동시야사득사회생활절주월래월쾌，인문적생활압력야월래월대。재저양적배경지하인문월래월의식도신체건강적중요성，인차체육단련적중요성야월래월수도인문적중시。기실체육교학시학생화교사쌍방통과합작재능취득호성적적。통과체육단련교사가이방조촉진학생생리적건강발전화심리적건강성장，방조학생옹유일개건강적신체화견지、용감환유인내등우수적품질。이중직원교적체육교학불부요방조훈련학생적기능환요양학생장악여하훈련재능장악저사기능，인차，중직원교학생적체능훈련취현득우위중요。재차，필자주요침대중직원교학생체능훈련적원칙화방법담일담자기적간법。
