CAJ | 학술논문

本文以应激的概念、体育舞蹈的专项特征为切入点，对体育舞蹈运动员面临的各种应激源及其可能造成的负面影响进行分析，从实际应用的角度出发提出一系列控制运动员应激状态的手段以期为体育舞蹈运动员创造优异成绩提供参考。首先提出应激的概念，进而分析体育舞蹈运动员产生应激的原因，从而指出应激反应的不良影响和危害，最后提出预防应激反应的对策与建议。可通过规范比赛动作、模拟比赛环境、自生训练法等手段来预防和控制。
본문이응격적개념、체육무도적전항특정위절입점，대체육무도운동원면림적각충응격원급기가능조성적부면영향진행분석，종실제응용적각도출발제출일계렬공제운동원응격상태적수단이기위체육무도운동원창조우이성적제공삼고。수선제출응격적개념，진이분석체육무도운동원산생응격적원인，종이지출응격반응적불량영향화위해，최후제출예방응격반응적대책여건의。가통과규범비새동작、모의비새배경、자생훈련법등수단래예방화공제。