CAJ | 학술논문

睡眠是机体最基本的生理需要。近年来国内外研究均显示，大学生普遍存在睡眠质量问题，主要体现在延迟入睡及睡眠时间不足等。睡眠质量是客观测定的生理指标与个体主观的心理评价的结合。睡眠质量的高低与社会、家庭和个人等多方面因素均有直接或间接关系。本文就睡眠质量评估、大学生睡眠质量现状以及影响大学生睡眠质量的因素，如对睡眠质量的认知程度、身体状况、生活环境、个人因素和负性生活事件等做一综述。
수면시궤체최기본적생리수요。근년래국내외연구균현시，대학생보편존재수면질량문제，주요체현재연지입수급수면시간불족등。수면질량시객관측정적생리지표여개체주관적심리평개적결합。수면질량적고저여사회、가정화개인등다방면인소균유직접혹간접관계。본문취수면질량평고、대학생수면질량현상이급영향대학생수면질량적인소，여대수면질량적인지정도、신체상황、생활배경、개인인소화부성생활사건등주일종술。