教师
教師
교사
Teacher
2015年
27期
60-60
,共1页
投掷运动%基本要求%训练方法
投擲運動%基本要求%訓練方法
투척운동%기본요구%훈련방법
投掷项目是一种体能主导类项目，为了最大限度地发挥运动员的最大潜能，就需要从增强运动员的核心力量着手。本文阐述了投掷运动发力的内涵，指出了投掷运动中核心力量训练的重要性，明确了投掷运动核心力量训练的基本要求与原则，以期更好地推动投掷运动的发展。
投擲項目是一種體能主導類項目，為瞭最大限度地髮揮運動員的最大潛能，就需要從增彊運動員的覈心力量著手。本文闡述瞭投擲運動髮力的內涵，指齣瞭投擲運動中覈心力量訓練的重要性，明確瞭投擲運動覈心力量訓練的基本要求與原則，以期更好地推動投擲運動的髮展。
투척항목시일충체능주도류항목，위료최대한도지발휘운동원적최대잠능，취수요종증강운동원적핵심역량착수。본문천술료투척운동발력적내함，지출료투척운동중핵심역량훈련적중요성，명학료투척운동핵심역량훈련적기본요구여원칙，이기경호지추동투척운동적발전。
