中国体育教练员
中國體育教練員
중국체육교련원
China Sports Coaches
2015年
3期
22-24
,共3页
女子体操运动员%动作%核心力量训练%效果
女子體操運動員%動作%覈心力量訓練%效果
녀자체조운동원%동작%핵심역량훈련%효과
运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,对女子体操运动员的核心力量训练效果进行研究.结果发现:核心力量训练能提升女子体操运动员单个动作和成套动作的质量和稳定性.提示:核心力量训练对优化女子体操运动员的动作水平有一定效果.
運用文獻資料法、專傢訪談法、實驗法和數理統計法,對女子體操運動員的覈心力量訓練效果進行研究.結果髮現:覈心力量訓練能提升女子體操運動員單箇動作和成套動作的質量和穩定性.提示:覈心力量訓練對優化女子體操運動員的動作水平有一定效果.
운용문헌자료법、전가방담법、실험법화수리통계법,대녀자체조운동원적핵심역량훈련효과진행연구.결과발현:핵심역량훈련능제승녀자체조운동원단개동작화성투동작적질량화은정성.제시:핵심역량훈련대우화녀자체조운동원적동작수평유일정효과.
