赤峰学院学报（自然科学版）
赤峰學院學報（自然科學版）
적봉학원학보（자연과학판）
Journal of Chifeng University
2015年
18期
154-155
,共2页
篮球运动员%力量训练%特点
籃毬運動員%力量訓練%特點
람구운동원%역량훈련%특점
本文在简要介绍力量训练在篮球运动中重要作用的基础上，以某高校男子甲组篮球运动员为例，对其基本情况进行了说明和分析，随后从周课安排、训练方法和内容、负荷安排、力量训练与技战术训练的搭配四个方面，对该校篮球运动员力量训练的特点进行了深入细致的讨论，并以分析结论为依据，对该校篮球运动员力量训练的优化和完善提出了建议。
本文在簡要介紹力量訓練在籃毬運動中重要作用的基礎上，以某高校男子甲組籃毬運動員為例，對其基本情況進行瞭說明和分析，隨後從週課安排、訓練方法和內容、負荷安排、力量訓練與技戰術訓練的搭配四箇方麵，對該校籃毬運動員力量訓練的特點進行瞭深入細緻的討論，併以分析結論為依據，對該校籃毬運動員力量訓練的優化和完善提齣瞭建議。
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