湖南师范大学自然科学学报
湖南師範大學自然科學學報
호남사범대학자연과학학보
Journal of Natural Science of Hunan Normal University
2015年
4期
29-33
,共5页
振动%运动性疲劳%肌肉物理特性
振動%運動性疲勞%肌肉物理特性
진동%운동성피로%기육물리특성
vibration%muscle fatigue%muscle physical properties
目的:通过观察振动松弛前后肌力、肌肉物理性能和肌肉肌电图特征参数的变化,探讨振动松弛对缓解肌肉运动性疲劳的影响,以期为运动员肌肉运动性疲劳的缓解提供新方法.方法:采用16导肌电检测仪对实验前后12名男子划艇运动员前臂肌肉进行肌电图检测,同时采用肌肉功能分析仪检测肌肉伸缩性、弹性、硬度,分析振动放松训练对练习后即刻疲劳肌肉肌电iEMG,MF,MPF以及肌肉物理性质的影响,了解振动放松对延缓与消除运动练习所致肌肉疲劳的效果.结果:振动放松可以使疲劳肌肉肌电图iEMG,MF,MPF得到显著恢复(P＜0.05);同时使肌肉的硬度、伸缩性、肌力得到显著恢复(P＜0.01).结论:振动放松运动作为新的放松方法,可以有效地消除肌肉疲劳,恢复肌肉力量,改善肌肉肌腱伸缩性和硬度,对于缓解局部肌肉运动性疲劳具有良好的效果.
目的:通過觀察振動鬆弛前後肌力、肌肉物理性能和肌肉肌電圖特徵參數的變化,探討振動鬆弛對緩解肌肉運動性疲勞的影響,以期為運動員肌肉運動性疲勞的緩解提供新方法.方法:採用16導肌電檢測儀對實驗前後12名男子劃艇運動員前臂肌肉進行肌電圖檢測,同時採用肌肉功能分析儀檢測肌肉伸縮性、彈性、硬度,分析振動放鬆訓練對練習後即刻疲勞肌肉肌電iEMG,MF,MPF以及肌肉物理性質的影響,瞭解振動放鬆對延緩與消除運動練習所緻肌肉疲勞的效果.結果:振動放鬆可以使疲勞肌肉肌電圖iEMG,MF,MPF得到顯著恢複(P＜0.05);同時使肌肉的硬度、伸縮性、肌力得到顯著恢複(P＜0.01).結論:振動放鬆運動作為新的放鬆方法,可以有效地消除肌肉疲勞,恢複肌肉力量,改善肌肉肌腱伸縮性和硬度,對于緩解跼部肌肉運動性疲勞具有良好的效果.
목적:통과관찰진동송이전후기력、기육물이성능화기육기전도특정삼수적변화,탐토진동송이대완해기육운동성피로적영향,이기위운동원기육운동성피로적완해제공신방법.방법:채용16도기전검측의대실험전후12명남자화정운동원전비기육진행기전도검측,동시채용기육공능분석의검측기육신축성、탄성、경도,분석진동방송훈련대연습후즉각피로기육기전iEMG,MF,MPF이급기육물이성질적영향,료해진동방송대연완여소제운동연습소치기육피로적효과.결과:진동방송가이사피로기육기전도iEMG,MF,MPF득도현저회복(P＜0.05);동시사기육적경도、신축성、기력득도현저회복(P＜0.01).결론:진동방송운동작위신적방송방법,가이유효지소제기육피로,회복기육역량,개선기육기건신축성화경도,대우완해국부기육운동성피로구유량호적효과.
