中国中医药现代远程教育
中國中醫藥現代遠程教育
중국중의약현대원정교육
Chinese Medicine Modern Distance Education of China
2015年
16期
14-15
,共2页
四时养生%《黄帝内经》%理论研究
四時養生%《黃帝內經》%理論研究
사시양생%《황제내경》%이론연구
《黄帝内经》的四时养生理论,是在天人相应整体观指导下,总结先秦诸子百家养生经验后提出的,它强调养生要顺应自然界的季节气候变化,与天地阴阳保持协调平衡,以使人体内外环境和谐统一.本文从法于阴阳、藏气法时、顺时调神、起居有常、动静有时、食养以时五方面出发,对《黄帝内经》之四时养生理论进行探析,进一步丰富中医养生理论的文化内涵,拓宽养生保健的应用外延.
《黃帝內經》的四時養生理論,是在天人相應整體觀指導下,總結先秦諸子百傢養生經驗後提齣的,它彊調養生要順應自然界的季節氣候變化,與天地陰暘保持協調平衡,以使人體內外環境和諧統一.本文從法于陰暘、藏氣法時、順時調神、起居有常、動靜有時、食養以時五方麵齣髮,對《黃帝內經》之四時養生理論進行探析,進一步豐富中醫養生理論的文化內涵,拓寬養生保健的應用外延.
《황제내경》적사시양생이론,시재천인상응정체관지도하,총결선진제자백가양생경험후제출적,타강조양생요순응자연계적계절기후변화,여천지음양보지협조평형,이사인체내외배경화해통일.본문종법우음양、장기법시、순시조신、기거유상、동정유시、식양이시오방면출발,대《황제내경》지사시양생이론진행탐석,진일보봉부중의양생이론적문화내함,탁관양생보건적응용외연.
