考试周刊
攷試週刊
고시주간
Kaoshi Zhoukan
2015年
76期
107-107,108
,共2页
足球%力量素质训练%训练方法
足毬%力量素質訓練%訓練方法
족구%역량소질훈련%훈련방법
随着现代足球技术、战术的迅速发展，比赛节奏越来越快，攻防对抗越来越激烈，越来越要求足球运动员具备相应的良好体能。力量素质是决定传统的体能要素之一，足球运动员在进行力量训练时，应统筹兼顾，突出专项化力量，力量训练与专项技术结合，提高足球运动员技、战术水平。
隨著現代足毬技術、戰術的迅速髮展，比賽節奏越來越快，攻防對抗越來越激烈，越來越要求足毬運動員具備相應的良好體能。力量素質是決定傳統的體能要素之一，足毬運動員在進行力量訓練時，應統籌兼顧，突齣專項化力量，力量訓練與專項技術結閤，提高足毬運動員技、戰術水平。
수착현대족구기술、전술적신속발전，비새절주월래월쾌，공방대항월래월격렬，월래월요구족구운동원구비상응적량호체능。역량소질시결정전통적체능요소지일，족구운동원재진행역량훈련시，응통주겸고，돌출전항화역량，역량훈련여전항기술결합，제고족구운동원기、전술수평。
