大家健康（下旬版）
大傢健康（下旬版）
대가건강（하순판）
For All Health
2015年
9期
62
,共1页
运动疗法%张氏易筋经%原发性高血压%疗效
運動療法%張氏易觔經%原髮性高血壓%療效
운동요법%장씨역근경%원발성고혈압%료효
目的:探讨高血压病的非药物疗法的方法和疗效.方法 :回顾分析2012 年9月 -2013年9 月期间习练传统养生气功易筋经48 例患者对所患原发性高血压病的影响 ,将纳入病例的所有患者在我院健身房由本人统一教授传统养生功法张氏易筋经 ,培训相关知识、运动要点、调息方法 ,在患者习练前后 ,发放统一调查表 ,填写患者健康状况及血压监测情况 ,做到每周二、周五为患者测血压并登录在案.张氏易筋经锻炼1 次/日 ,每次约30 -60分钟为益 ,劳而不倦 ,持恒有度 ,避风寒.结果 :所有结果经 T 检验 ,P▲ <0 .01 ,P▲ ▲ <0 .01 ,P▲ ▲ ▲ <0 .01 ,P★ <0 .01 ,P★ ★ <0 .01 ,P★ ★ ★<0 .01 ,资料对比具有显著性差异 ,有统计学意义.充分说明习练张氏易筋经对原发性高血压控制是有效的. 患者在习练时间上习练9个月比习练6个月 ,甚至比习练3个月疗效对比习练前效果更为显著 ;结论 :习练传统养生功法易筋经具有很好的降压效果 ,值得在基层医院的临床推广.
目的:探討高血壓病的非藥物療法的方法和療效.方法 :迴顧分析2012 年9月 -2013年9 月期間習練傳統養生氣功易觔經48 例患者對所患原髮性高血壓病的影響 ,將納入病例的所有患者在我院健身房由本人統一教授傳統養生功法張氏易觔經 ,培訓相關知識、運動要點、調息方法 ,在患者習練前後 ,髮放統一調查錶 ,填寫患者健康狀況及血壓鑑測情況 ,做到每週二、週五為患者測血壓併登錄在案.張氏易觔經鍛煉1 次/日 ,每次約30 -60分鐘為益 ,勞而不倦 ,持恆有度 ,避風寒.結果 :所有結果經 T 檢驗 ,P▲ <0 .01 ,P▲ ▲ <0 .01 ,P▲ ▲ ▲ <0 .01 ,P★ <0 .01 ,P★ ★ <0 .01 ,P★ ★ ★<0 .01 ,資料對比具有顯著性差異 ,有統計學意義.充分說明習練張氏易觔經對原髮性高血壓控製是有效的. 患者在習練時間上習練9箇月比習練6箇月 ,甚至比習練3箇月療效對比習練前效果更為顯著 ;結論 :習練傳統養生功法易觔經具有很好的降壓效果 ,值得在基層醫院的臨床推廣.
목적:탐토고혈압병적비약물요법적방법화료효.방법 :회고분석2012 년9월 -2013년9 월기간습련전통양생기공역근경48 례환자대소환원발성고혈압병적영향 ,장납입병례적소유환자재아원건신방유본인통일교수전통양생공법장씨역근경 ,배훈상관지식、운동요점、조식방법 ,재환자습련전후 ,발방통일조사표 ,전사환자건강상황급혈압감측정황 ,주도매주이、주오위환자측혈압병등록재안.장씨역근경단련1 차/일 ,매차약30 -60분종위익 ,로이불권 ,지항유도 ,피풍한.결과 :소유결과경 T 검험 ,P▲ <0 .01 ,P▲ ▲ <0 .01 ,P▲ ▲ ▲ <0 .01 ,P★ <0 .01 ,P★ ★ <0 .01 ,P★ ★ ★<0 .01 ,자료대비구유현저성차이 ,유통계학의의.충분설명습련장씨역근경대원발성고혈압공제시유효적. 환자재습련시간상습련9개월비습련6개월 ,심지비습련3개월료효대비습련전효과경위현저 ;결론 :습련전통양생공법역근경구유흔호적강압효과 ,치득재기층의원적림상추엄.
