青年文学家
青年文學傢
청년문학가
The Youth Writers
2015年
32期
168-169
,共2页
张丽%张宝玉%张家群
張麗%張寶玉%張傢群
장려%장보옥%장가군
青少年%力量训练%腰腹肌%危险收效比%方法
青少年%力量訓練%腰腹肌%危險收效比%方法
청소년%역량훈련%요복기%위험수효비%방법
运用文献资料等研究方法，针对青少年的生理发育特征系统分析了腰腹肌力量训练方法。文章在简要介绍不同训练方法步骤的基础上，着重探讨了训练的风险与收益问题，旨在为腰腹肌的科学化训练提供理论参考。
運用文獻資料等研究方法，針對青少年的生理髮育特徵繫統分析瞭腰腹肌力量訓練方法。文章在簡要介紹不同訓練方法步驟的基礎上，著重探討瞭訓練的風險與收益問題，旨在為腰腹肌的科學化訓練提供理論參攷。
운용문헌자료등연구방법，침대청소년적생리발육특정계통분석료요복기역량훈련방법。문장재간요개소불동훈련방법보취적기출상，착중탐토료훈련적풍험여수익문제，지재위요복기적과학화훈련제공이론삼고。
