天津体育学院学报
天津體育學院學報
천진체육학원학보
Journal of Tianjin University of Sport
2015年
3期
185-189
,共5页
谭思洁%徐冬青%曹立全%郭振
譚思潔%徐鼕青%曹立全%郭振
담사길%서동청%조립전%곽진
NAFLD%FATmax%运动干预%中年女性
NAFLD%FATmax%運動榦預%中年女性
NAFLD%FATmax%운동간예%중년녀성
目的:探讨FATmax强度运动对非酒精性脂肪肝患者(NAFLD)干预的效果,并建立运动干预方案.方法:46～59岁NAFLD中度以上女性患者40名,随机平均分为干预组和对照组;经递增负荷试验确定FATmax强度研制处方,干预组进行24周运动干预,试验前后测量BMI、身体成分、血脂、瘦素(Leptin)、乙酰辅酶A羧化酶(ACC)、乙酰辅酶A脱氢酶(ACADS)、脂蛋白脂肪酶(LPL)和NAFLD程度等进行对比.结果:中年女性NAFLD的FATmax强度对应心率为(115±6)次/min,速度为(5.12±1.93)km/h;干预组干预后BMI、体脂百分比、腹部脂肪、腰臀比、最大摄氧量及Leptin、TG和LDL水平显著降低(P＜ 0.05);ACC、ACADS、LPL显著升高(P＜0.01);其中,4人从中度脂肪肝改善为轻度脂肪肝,5人从重度脂肪肝改善为中度脂肪肝,对照组无明显变化.结论:持续24周规律的FATmax强度运动对于NAFLD有良好的改善作用.
目的:探討FATmax彊度運動對非酒精性脂肪肝患者(NAFLD)榦預的效果,併建立運動榦預方案.方法:46～59歲NAFLD中度以上女性患者40名,隨機平均分為榦預組和對照組;經遞增負荷試驗確定FATmax彊度研製處方,榦預組進行24週運動榦預,試驗前後測量BMI、身體成分、血脂、瘦素(Leptin)、乙酰輔酶A羧化酶(ACC)、乙酰輔酶A脫氫酶(ACADS)、脂蛋白脂肪酶(LPL)和NAFLD程度等進行對比.結果:中年女性NAFLD的FATmax彊度對應心率為(115±6)次/min,速度為(5.12±1.93)km/h;榦預組榦預後BMI、體脂百分比、腹部脂肪、腰臀比、最大攝氧量及Leptin、TG和LDL水平顯著降低(P＜ 0.05);ACC、ACADS、LPL顯著升高(P＜0.01);其中,4人從中度脂肪肝改善為輕度脂肪肝,5人從重度脂肪肝改善為中度脂肪肝,對照組無明顯變化.結論:持續24週規律的FATmax彊度運動對于NAFLD有良好的改善作用.
목적:탐토FATmax강도운동대비주정성지방간환자(NAFLD)간예적효과,병건립운동간예방안.방법:46～59세NAFLD중도이상녀성환자40명,수궤평균분위간예조화대조조;경체증부하시험학정FATmax강도연제처방,간예조진행24주운동간예,시험전후측량BMI、신체성분、혈지、수소(Leptin)、을선보매A최화매(ACC)、을선보매A탈경매(ACADS)、지단백지방매(LPL)화NAFLD정도등진행대비.결과:중년녀성NAFLD적FATmax강도대응심솔위(115±6)차/min,속도위(5.12±1.93)km/h;간예조간예후BMI、체지백분비、복부지방、요둔비、최대섭양량급Leptin、TG화LDL수평현저강저(P＜ 0.05);ACC、ACADS、LPL현저승고(P＜0.01);기중,4인종중도지방간개선위경도지방간,5인종중도지방간개선위중도지방간,대조조무명현변화.결론:지속24주규률적FATmax강도운동대우NAFLD유량호적개선작용.
