当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
19期
198,256
,共2页
学校体育%足球%体能训练%中学生%训练方法
學校體育%足毬%體能訓練%中學生%訓練方法
학교체육%족구%체능훈련%중학생%훈련방법
中学足球训练中的体能训练是尤为重要的一个组成部分,它不仅可以直接改善国民的身体素质,同时可以间接地缩短我国和世界足球最高水平的差距.本文采用多种方法对足球运动员身体状况构成进行了分析,探讨郑州市中原区,适用于所有初中以及高中的足球运动员体能训练的各种方法.足球运动,对抗性强,攻守转换速度快,要求球员具有高爆发等特点.因此,对于足球这项运动尤其是面对中学生这一特殊群体,其体能训练的重要性不言而喻,方法也有待进一步完善.
中學足毬訓練中的體能訓練是尤為重要的一箇組成部分,它不僅可以直接改善國民的身體素質,同時可以間接地縮短我國和世界足毬最高水平的差距.本文採用多種方法對足毬運動員身體狀況構成進行瞭分析,探討鄭州市中原區,適用于所有初中以及高中的足毬運動員體能訓練的各種方法.足毬運動,對抗性彊,攻守轉換速度快,要求毬員具有高爆髮等特點.因此,對于足毬這項運動尤其是麵對中學生這一特殊群體,其體能訓練的重要性不言而喻,方法也有待進一步完善.
중학족구훈련중적체능훈련시우위중요적일개조성부분,타불부가이직접개선국민적신체소질,동시가이간접지축단아국화세계족구최고수평적차거.본문채용다충방법대족구운동원신체상황구성진행료분석,탐토정주시중원구,괄용우소유초중이급고중적족구운동원체능훈련적각충방법.족구운동,대항성강,공수전환속도쾌,요구구원구유고폭발등특점.인차,대우족구저항운동우기시면대중학생저일특수군체,기체능훈련적중요성불언이유,방법야유대진일보완선.
