当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
20期
41-42
,共2页
现代中长跑%训练方法%趋势分析%田径项目
現代中長跑%訓練方法%趨勢分析%田徑項目
현대중장포%훈련방법%추세분석%전경항목
中长跑运动历经一百多年的发展,逐渐形成了科学的训练方法、训练理论.而随着社会的不断进步以及先进理论的诞生,现代中长跑训练的方法、理论也在随之革新.新形势下,积极探究现代中长跑项目的训练方法及趋势,具有重要指导意义.该文先是讲解了现代中长跑运动特征,然后分析了现代中长跑运动项目训练特征,如重视速度与无氧能力等,最后分析了现代中长跑项目的训练趋势,希望对我国中长跑运动员的训练工作带来一定的帮助或启迪.
中長跑運動歷經一百多年的髮展,逐漸形成瞭科學的訓練方法、訓練理論.而隨著社會的不斷進步以及先進理論的誕生,現代中長跑訓練的方法、理論也在隨之革新.新形勢下,積極探究現代中長跑項目的訓練方法及趨勢,具有重要指導意義.該文先是講解瞭現代中長跑運動特徵,然後分析瞭現代中長跑運動項目訓練特徵,如重視速度與無氧能力等,最後分析瞭現代中長跑項目的訓練趨勢,希望對我國中長跑運動員的訓練工作帶來一定的幫助或啟迪.
중장포운동력경일백다년적발전,축점형성료과학적훈련방법、훈련이론.이수착사회적불단진보이급선진이론적탄생,현대중장포훈련적방법、이론야재수지혁신.신형세하,적겁탐구현대중장포항목적훈련방법급추세,구유중요지도의의.해문선시강해료현대중장포운동특정,연후분석료현대중장포운동항목훈련특정,여중시속도여무양능력등,최후분석료현대중장포항목적훈련추세,희망대아국중장포운동원적훈련공작대래일정적방조혹계적.
