当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
21期
40-41
,共2页
网球%体能训练%核心训练%竞技能力
網毬%體能訓練%覈心訓練%競技能力
망구%체능훈련%핵심훈련%경기능력
网球体能训练是网球训练中必不可少的重要环节,该文运用文献资料法、逻辑分析法,通过在对国内外在网球体能训练已有的研究成果的基础上上进行理论分析,该文从训练学的角度提出了体能训练的概念,训练内容,训练要求等等.综合表明网球专项体能训练需根据个人体质特征与网球运动的特征相结合,发展运动员的身体体能,一般体能以及专项体能,并且要有针对性,应当结合比赛实际情况与技战术训练安排,制定一套合适的训练纲要,从而提高网球运动员的竞技能力.
網毬體能訓練是網毬訓練中必不可少的重要環節,該文運用文獻資料法、邏輯分析法,通過在對國內外在網毬體能訓練已有的研究成果的基礎上上進行理論分析,該文從訓練學的角度提齣瞭體能訓練的概唸,訓練內容,訓練要求等等.綜閤錶明網毬專項體能訓練需根據箇人體質特徵與網毬運動的特徵相結閤,髮展運動員的身體體能,一般體能以及專項體能,併且要有針對性,應噹結閤比賽實際情況與技戰術訓練安排,製定一套閤適的訓練綱要,從而提高網毬運動員的競技能力.
망구체능훈련시망구훈련중필불가소적중요배절,해문운용문헌자료법、라집분석법,통과재대국내외재망구체능훈련이유적연구성과적기출상상진행이론분석,해문종훈련학적각도제출료체능훈련적개념,훈련내용,훈련요구등등.종합표명망구전항체능훈련수근거개인체질특정여망구운동적특정상결합,발전운동원적신체체능,일반체능이급전항체능,병차요유침대성,응당결합비새실제정황여기전술훈련안배,제정일투합괄적훈련강요,종이제고망구운동원적경기능력.
