当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
21期
34-35
,共2页
警校学员%体能训练%新思路%体能训练
警校學員%體能訓練%新思路%體能訓練
경교학원%체능훈련%신사로%체능훈련
通过对警校学员体能训练现状的研究,发现学员体能训练无论从时间、内容、形式、强度上都有待提高;同时学员自身对体能训练未引起足够重视、因为作息不规律导致身体状况不佳等导致训练积极性下降;硬件设施方面,训练场地和训练器材的短缺也是阻碍学员进行相应专项体能训练的重要原因.要从根本上提高体能训练的效果和质量需做出多方面的努力,主要从以上3点入手,全面系统地优化警察体能训练方法、创新训练思路.
通過對警校學員體能訓練現狀的研究,髮現學員體能訓練無論從時間、內容、形式、彊度上都有待提高;同時學員自身對體能訓練未引起足夠重視、因為作息不規律導緻身體狀況不佳等導緻訓練積極性下降;硬件設施方麵,訓練場地和訓練器材的短缺也是阻礙學員進行相應專項體能訓練的重要原因.要從根本上提高體能訓練的效果和質量需做齣多方麵的努力,主要從以上3點入手,全麵繫統地優化警察體能訓練方法、創新訓練思路.
통과대경교학원체능훈련현상적연구,발현학원체능훈련무론종시간、내용、형식、강도상도유대제고;동시학원자신대체능훈련미인기족구중시、인위작식불규률도치신체상황불가등도치훈련적겁성하강;경건설시방면,훈련장지화훈련기재적단결야시조애학원진행상응전항체능훈련적중요원인.요종근본상제고체능훈련적효과화질량수주출다방면적노력,주요종이상3점입수,전면계통지우화경찰체능훈련방법、창신훈련사로.
