当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
6期
76,78
,共2页
瑜伽健身术%健美操教学%可行性分析
瑜伽健身術%健美操教學%可行性分析
유가건신술%건미조교학%가행성분석
目前很多高校都开设了健美操的选修课,大部分的女同学希望通过健美操来达到培养气质和塑遗体形的目的.在健美操刚刚开设的时候学生会有很大的热情,但是时间长了便没有了学习兴趣.调查发现,许多学生都感觉健美操是一项很枯燥的学科,因为在健美操运动之后身体会产生疲劳,瑜伽健身术可以缓解疲劳、舒缓心情.因此,将瑜伽健身术融入到健美操的教学中是现在高校的教学研究热点.
目前很多高校都開設瞭健美操的選脩課,大部分的女同學希望通過健美操來達到培養氣質和塑遺體形的目的.在健美操剛剛開設的時候學生會有很大的熱情,但是時間長瞭便沒有瞭學習興趣.調查髮現,許多學生都感覺健美操是一項很枯燥的學科,因為在健美操運動之後身體會產生疲勞,瑜伽健身術可以緩解疲勞、舒緩心情.因此,將瑜伽健身術融入到健美操的教學中是現在高校的教學研究熱點.
목전흔다고교도개설료건미조적선수과,대부분적녀동학희망통과건미조래체도배양기질화소유체형적목적.재건미조강강개설적시후학생회유흔대적열정,단시시간장료편몰유료학습흥취.조사발현,허다학생도감각건미조시일항흔고조적학과,인위재건미조운동지후신체회산생피로,유가건신술가이완해피로、서완심정.인차,장유가건신술융입도건미조적교학중시현재고교적교학연구열점.
