CAJ | 학술논문

目的：研究并探讨运动锻炼治疗痛经的临床效果及其生物学机制。方法：选取2014年1~12月在山东体育学院体检的50例痛经患者作为研究对象，将其设置为观察组，观察组患者进行有针对性的运动锻炼治疗，运动锻炼以瑜伽为主。另选取同期进行体检的50例痛经患者作为对照组研究对象，该组患者未进行有针对性的运动锻炼治疗，仅进行适当的健身走锻炼。4个月后，对观察组和对照组患者进行调查问卷，采用VAS评分对患者的疼痛情况进行评估，并观察患者痛经症状的改善情况。结果：与治疗前相比，治疗后对照组患者和观察组患者的疼痛均得到有效的改善（P<0.05），观察组患者的疼痛改善程度较对照组更为显著（P<0.05）。对照组患者的临床治疗总有效率为78%，观察组患者的临床治疗总有效率为96%，观察组患者较对照组的临床效果更为显著（P<0.05）。结论：对痛经患者采取有针对性的运动锻炼治疗，能够有效减轻患者的疼痛，有效改善痛经症状，有利于提高患者的生活质量。
목적：연구병탐토운동단련치료통경적림상효과급기생물학궤제。방법：선취2014년1~12월재산동체육학원체검적50례통경환자작위연구대상，장기설치위관찰조，관찰조환자진행유침대성적운동단련치료，운동단련이유가위주。령선취동기진행체검적50례통경환자작위대조조연구대상，해조환자미진행유침대성적운동단련치료，부진행괄당적건신주단련。4개월후，대관찰조화대조조환자진행조사문권，채용VAS평분대환자적동통정황진행평고，병관찰환자통경증상적개선정황。결과：여치료전상비，치료후대조조환자화관찰조환자적동통균득도유효적개선（P<0.05），관찰조환자적동통개선정도교대조조경위현저（P<0.05）。대조조환자적림상치료총유효솔위78%，관찰조환자적림상치료총유효솔위96%，관찰조환자교대조조적림상효과경위현저（P<0.05）。결론：대통경환자채취유침대성적운동단련치료，능구유효감경환자적동통，유효개선통경증상，유리우제고환자적생활질량。