健康前沿
健康前沿
건강전연
2015年
10期
24-24
,共1页
黄仁生%秦汉%周夏
黃仁生%秦漢%週夏
황인생%진한%주하
养生四要%寡欲%养生思想
養生四要%寡欲%養生思想
양생사요%과욕%양생사상
寡欲是我国历代医家与养生家所提倡、尤为道家所推崇的养生方法之一。“寡欲”一词始载于《老子》十九章：“见素抱朴，少私寡欲，绝学无忧。”孟子亦认为修身明德应当寡欲：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”《养性延命录》亦载：“少不勤行，壮不竞时，长而安贫，老而寡欲，闲心劳形，养生之方也。”
寡欲是我國歷代醫傢與養生傢所提倡、尤為道傢所推崇的養生方法之一。“寡欲”一詞始載于《老子》十九章：“見素抱樸，少私寡欲，絕學無憂。”孟子亦認為脩身明德應噹寡欲：“養心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣；其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。”《養性延命錄》亦載：“少不勤行，壯不競時，長而安貧，老而寡欲，閒心勞形，養生之方也。”
과욕시아국역대의가여양생가소제창、우위도가소추숭적양생방법지일。“과욕”일사시재우《노자》십구장：“견소포박，소사과욕，절학무우。”맹자역인위수신명덕응당과욕：“양심막선우과욕。기위인야과욕，수유불존언자，과의；기위인야다욕，수유존언자，과의。”《양성연명록》역재：“소불근행，장불경시，장이안빈，로이과욕，한심로형，양생지방야。”
