当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
5期
36-37
,共2页
核心力量%跆拳道%横踢%技术力量
覈心力量%跆拳道%橫踢%技術力量
핵심역량%태권도%횡척%기술역량
目的:横踢技术作为跆拳道运动员主要得分技术,自从采用KP&P电子护具后,对运动员力量的要求明显提高,通过一段时间的核心训练,系统测试核心力量训练后的横踢力量,探讨核心力量对跆拳道运动员横踢力量的重要影响.方法:将北京体育大学竞技体校跆拳道校队12名训练年限都为五年以上男运动员分为两组,其中实验组、对照组各6人.实验组进行核心力量训练,对照组进行传统的力量训练.核心力量训练以训练核心区域和腿部为主,传统力量训练以腿部为主.结论:实验组横踢技术的力量经统计学检验显示具有显著性差异(P＜0.05),对照组在横踢技术的力量并没有显著性差异(P＞0.05),实验组横踢技术力量显著高于对照组,则证明核心力量训练对提高跆拳道运动员横踢技术力量效果显著.
目的:橫踢技術作為跆拳道運動員主要得分技術,自從採用KP&P電子護具後,對運動員力量的要求明顯提高,通過一段時間的覈心訓練,繫統測試覈心力量訓練後的橫踢力量,探討覈心力量對跆拳道運動員橫踢力量的重要影響.方法:將北京體育大學競技體校跆拳道校隊12名訓練年限都為五年以上男運動員分為兩組,其中實驗組、對照組各6人.實驗組進行覈心力量訓練,對照組進行傳統的力量訓練.覈心力量訓練以訓練覈心區域和腿部為主,傳統力量訓練以腿部為主.結論:實驗組橫踢技術的力量經統計學檢驗顯示具有顯著性差異(P＜0.05),對照組在橫踢技術的力量併沒有顯著性差異(P＞0.05),實驗組橫踢技術力量顯著高于對照組,則證明覈心力量訓練對提高跆拳道運動員橫踢技術力量效果顯著.
목적:횡척기술작위태권도운동원주요득분기술,자종채용KP&P전자호구후,대운동원역량적요구명현제고,통과일단시간적핵심훈련,계통측시핵심역량훈련후적횡척역량,탐토핵심역량대태권도운동원횡척역량적중요영향.방법:장북경체육대학경기체교태권도교대12명훈련년한도위오년이상남운동원분위량조,기중실험조、대조조각6인.실험조진행핵심역량훈련,대조조진행전통적역량훈련.핵심역량훈련이훈련핵심구역화퇴부위주,전통역량훈련이퇴부위주.결론:실험조횡척기술적역량경통계학검험현시구유현저성차이(P＜0.05),대조조재횡척기술적역량병몰유현저성차이(P＞0.05),실험조횡척기술역량현저고우대조조,칙증명핵심역량훈련대제고태권도운동원횡척기술역량효과현저.
