当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
13期
25-26
,共2页
青少年%跆拳道%运动伤病%调查
青少年%跆拳道%運動傷病%調查
청소년%태권도%운동상병%조사
通过对于吉林省75名青少年跆拳道运动员运动损伤的情况调查,结合项目的训练与竞赛规律与特点,发现青少年跆拳道项目运动损伤的特点是以大腿肌肉拉伤及腰部的伤病较多,膝关节与踝关节的损伤较少,这与跆拳道多用腰以下部位发力的特点相一致.该文分析了运动损伤发生的原因主要有准备活动不充分、注意力不集中以及训练与比赛组织不当等,提出了训练与比赛期间的合理预防伤病措施,为青少年跆拳道运动员顺利实施教学训练计划提供理论依据.
通過對于吉林省75名青少年跆拳道運動員運動損傷的情況調查,結閤項目的訓練與競賽規律與特點,髮現青少年跆拳道項目運動損傷的特點是以大腿肌肉拉傷及腰部的傷病較多,膝關節與踝關節的損傷較少,這與跆拳道多用腰以下部位髮力的特點相一緻.該文分析瞭運動損傷髮生的原因主要有準備活動不充分、註意力不集中以及訓練與比賽組織不噹等,提齣瞭訓練與比賽期間的閤理預防傷病措施,為青少年跆拳道運動員順利實施教學訓練計劃提供理論依據.
통과대우길림성75명청소년태권도운동원운동손상적정황조사,결합항목적훈련여경새규률여특점,발현청소년태권도항목운동손상적특점시이대퇴기육랍상급요부적상병교다,슬관절여과관절적손상교소,저여태권도다용요이하부위발력적특점상일치.해문분석료운동손상발생적원인주요유준비활동불충분、주의력불집중이급훈련여비새조직불당등,제출료훈련여비새기간적합리예방상병조시,위청소년태권도운동원순리실시교학훈련계화제공이론의거.
