当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
11期
49,51
,共2页
柔道%对手%实战%条件反射%跤架
柔道%對手%實戰%條件反射%跤架
유도%대수%실전%조건반사%교가
柔道是世界也是我国的重要一项竞技运动项目,目前,我国各省、市都把柔道列为重要的比赛项目.而且在近年来取得了可喜的成绩.对于柔道的实战训练研究也非常深入.柔道实战训练要求在规定的时问内按照一定的规则,进行心理与身体、技术的产产交量后,分出胜负,具有可观赏性与竞争性.在柔道的训练中,我们要给运动员选择合适的培练,对其进行技术上与心理上进行科学训练,以期在比赛中取胜.介绍了应该按对方的水平高低,实力强弱,个人技术和身体特点各有不同来选择培练.还要根据对手的身高及左右跤架及动作特点来选择对手培练.
柔道是世界也是我國的重要一項競技運動項目,目前,我國各省、市都把柔道列為重要的比賽項目.而且在近年來取得瞭可喜的成績.對于柔道的實戰訓練研究也非常深入.柔道實戰訓練要求在規定的時問內按照一定的規則,進行心理與身體、技術的產產交量後,分齣勝負,具有可觀賞性與競爭性.在柔道的訓練中,我們要給運動員選擇閤適的培練,對其進行技術上與心理上進行科學訓練,以期在比賽中取勝.介紹瞭應該按對方的水平高低,實力彊弱,箇人技術和身體特點各有不同來選擇培練.還要根據對手的身高及左右跤架及動作特點來選擇對手培練.
유도시세계야시아국적중요일항경기운동항목,목전,아국각성、시도파유도렬위중요적비새항목.이차재근년래취득료가희적성적.대우유도적실전훈련연구야비상심입.유도실전훈련요구재규정적시문내안조일정적규칙,진행심리여신체、기술적산산교량후,분출성부,구유가관상성여경쟁성.재유도적훈련중,아문요급운동원선택합괄적배련,대기진행기술상여심리상진행과학훈련,이기재비새중취성.개소료응해안대방적수평고저,실력강약,개인기술화신체특점각유불동래선택배련.환요근거대수적신고급좌우교가급동작특점래선택대수배련.
