当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
3期
58,60
,共2页
跳远%助跑准确性%影响因素%训练方法
跳遠%助跑準確性%影響因素%訓練方法
도원%조포준학성%영향인소%훈련방법
在田径运动中有一项技术性极强的运动项目,那就是跳远,跳远也是将跑和跳完美结合的运动,他有四个部分构成,其中最重要的部分就是全程助跑,这也是跳远训练的重要强化部分,因为助跑的准确性决定跳远发挥稳定程度的重要因素.该文将通过几个部分对跳远全程助跑准确性问题进行研究,并针对问题研究提出训练方法,为跳远教学提供参考.
在田徑運動中有一項技術性極彊的運動項目,那就是跳遠,跳遠也是將跑和跳完美結閤的運動,他有四箇部分構成,其中最重要的部分就是全程助跑,這也是跳遠訓練的重要彊化部分,因為助跑的準確性決定跳遠髮揮穩定程度的重要因素.該文將通過幾箇部分對跳遠全程助跑準確性問題進行研究,併針對問題研究提齣訓練方法,為跳遠教學提供參攷.
재전경운동중유일항기술성겁강적운동항목,나취시도원,도원야시장포화도완미결합적운동,타유사개부분구성,기중최중요적부분취시전정조포,저야시도원훈련적중요강화부분,인위조포적준학성결정도원발휘은정정도적중요인소.해문장통과궤개부분대도원전정조포준학성문제진행연구,병침대문제연구제출훈련방법,위도원교학제공삼고.
