当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
5期
46-47
,共2页
传统武术%核心稳定性%训练方法%效果
傳統武術%覈心穩定性%訓練方法%效果
전통무술%핵심은정성%훈련방법%효과
传统武术在训练中包含着丰富的核心稳定性训练方式目前仍未被认识与开发.该文运用文献资料法、实验法、数理统计等方法对传统武术所蕴含的核心稳定性训练方法进行分类与实验研究,以验证传统武术"核心稳定性"训练方法的实际效果.实验后的数据分析表明,本实验研究选取的传统武术核心稳定性训练方法是科学的.同时,实施传统武术核心稳定性训练的实验组在训练后其核心稳定性与对照组相比有显著的提高.说明传统武术核心稳定性训练方法是有效的.
傳統武術在訓練中包含著豐富的覈心穩定性訓練方式目前仍未被認識與開髮.該文運用文獻資料法、實驗法、數理統計等方法對傳統武術所蘊含的覈心穩定性訓練方法進行分類與實驗研究,以驗證傳統武術"覈心穩定性"訓練方法的實際效果.實驗後的數據分析錶明,本實驗研究選取的傳統武術覈心穩定性訓練方法是科學的.同時,實施傳統武術覈心穩定性訓練的實驗組在訓練後其覈心穩定性與對照組相比有顯著的提高.說明傳統武術覈心穩定性訓練方法是有效的.
전통무술재훈련중포함착봉부적핵심은정성훈련방식목전잉미피인식여개발.해문운용문헌자료법、실험법、수리통계등방법대전통무술소온함적핵심은정성훈련방법진행분류여실험연구,이험증전통무술"핵심은정성"훈련방법적실제효과.실험후적수거분석표명,본실험연구선취적전통무술핵심은정성훈련방법시과학적.동시,실시전통무술핵심은정성훈련적실험조재훈련후기핵심은정성여대조조상비유현저적제고.설명전통무술핵심은정성훈련방법시유효적.
