当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
8期
124-125
,共2页
大学生%体育锻炼习惯%全面发展%影响%素质人才
大學生%體育鍛煉習慣%全麵髮展%影響%素質人纔
대학생%체육단련습관%전면발전%영향%소질인재
良好的体育锻炼习惯能够愉悦身心,提高生活质量,更重要的是能增强人的身体素质,促进人的身心健康.大学生具有心理变化大、可塑性强的心理特征,同时受到社会、周边环境等各方面因素的影响,容易产生空虚、速茫等负面情绪,而有效的体育锻炼能够调节不良情绪,良好的体育锻炼习惯能够增人的体质,促进人的全面发展.大学生作为未来社会事业的主要承担者,不仅要学习理论知识,丰富他们的大脑,更应该拥有一个强健的身体,才能够高效的投入到日常的生活、学习和工作之中去.
良好的體育鍛煉習慣能夠愉悅身心,提高生活質量,更重要的是能增彊人的身體素質,促進人的身心健康.大學生具有心理變化大、可塑性彊的心理特徵,同時受到社會、週邊環境等各方麵因素的影響,容易產生空虛、速茫等負麵情緒,而有效的體育鍛煉能夠調節不良情緒,良好的體育鍛煉習慣能夠增人的體質,促進人的全麵髮展.大學生作為未來社會事業的主要承擔者,不僅要學習理論知識,豐富他們的大腦,更應該擁有一箇彊健的身體,纔能夠高效的投入到日常的生活、學習和工作之中去.
량호적체육단련습관능구유열신심,제고생활질량,경중요적시능증강인적신체소질,촉진인적신심건강.대학생구유심리변화대、가소성강적심리특정,동시수도사회、주변배경등각방면인소적영향,용역산생공허、속망등부면정서,이유효적체육단련능구조절불량정서,량호적체육단련습관능구증인적체질,촉진인적전면발전.대학생작위미래사회사업적주요승담자,불부요학습이론지식,봉부타문적대뇌,경응해옹유일개강건적신체,재능구고효적투입도일상적생활、학습화공작지중거.
