当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2015年
13期
56,58
,共2页
少年女子%体操运动员%专项%身体素质训练
少年女子%體操運動員%專項%身體素質訓練
소년녀자%체조운동원%전항%신체소질훈련
自体操运动成为当今世界体坛的重要竞技项目,技术水平突飞猛进.随着竞技水平的提高与比赛体制的不断完善,对运动员的身体素质提出了更高的要求.女子体操作为当代竞技体育的重要组成部分,其运动员的专项身体素质训练变得尤其重要.如今女子体操朝着低龄化的方向发展,如何进行少年阶段专项身体素质的训练,为运动员的体育生涯打下良好的基础,成为体育界共同探究的课题.
自體操運動成為噹今世界體罈的重要競技項目,技術水平突飛猛進.隨著競技水平的提高與比賽體製的不斷完善,對運動員的身體素質提齣瞭更高的要求.女子體操作為噹代競技體育的重要組成部分,其運動員的專項身體素質訓練變得尤其重要.如今女子體操朝著低齡化的方嚮髮展,如何進行少年階段專項身體素質的訓練,為運動員的體育生涯打下良好的基礎,成為體育界共同探究的課題.
자체조운동성위당금세계체단적중요경기항목,기술수평돌비맹진.수착경기수평적제고여비새체제적불단완선,대운동원적신체소질제출료경고적요구.녀자체조작위당대경기체육적중요조성부분,기운동원적전항신체소질훈련변득우기중요.여금녀자체조조착저령화적방향발전,여하진행소년계단전항신체소질적훈련,위운동원적체육생애타하량호적기출,성위체육계공동탐구적과제.
